200607未来の自分からアドバイスする
Dr.さやか
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過去の自分を振り返ると
些細なことで悩んでいたなあと思えることがある。
今の自分が、過去の自分にアドバイスするならば
何をアドバイスするだろうか。
「そんなちっぽけなことで悩まなくて良いよ。」
「その悩み事は、きっとあなたの糧になるから、前を向こう。」
だから、今、もしも
悩み事が頭から離れないならば。
ピンチはチャンス。
未来の自分から自分の自分に、アドバイスしてみる。
そう、後から見てみたら、思い出になることがよくある。
では、どんな未来の自分がアドバイスするのか。
そして、自分が描きたい未来は、プロセスを考えずに
自由に描くこと。ありたい自分の未来像。
そんな自分をワクワク思い描きながら。
今の自分を見たらどのように見えるだろうか。
些細なことで悩んでいたなあと思えることがある。
今の自分が、過去の自分にアドバイスするならば
何をアドバイスするだろうか。
「そんなちっぽけなことで悩まなくて良いよ。」
「その悩み事は、きっとあなたの糧になるから、前を向こう。」
だから、今、もしも
悩み事が頭から離れないならば。
ピンチはチャンス。
未来の自分から自分の自分に、アドバイスしてみる。
そう、後から見てみたら、思い出になることがよくある。
では、どんな未来の自分がアドバイスするのか。
そして、自分が描きたい未来は、プロセスを考えずに
自由に描くこと。ありたい自分の未来像。
そんな自分をワクワク思い描きながら。
今の自分を見たらどのように見えるだろうか。
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