210716嫌いな人との付き合い方
Dr.さやか
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本日も徒然話しました。
イントロ
・通院していて良くなる人と良くならない人
ある例
「先生、お陰様でよくなりました。」
・うつ病の例
・主婦湿疹の例
ある例
「なぜ、私は治療を受けていて、良くならないのでしょうか?」
「さやか先生がヤブ医者だからですかね〜。」
メイン
・マイナス感情に気づくと治っていく
・無意識を意識化する
・自分がイライラしたときこそ、成長のチャンス
・イライラは自分のマイナス感情が触発された証拠
・そのまま感情を爆発させても解決にはならない。
・自分を俯瞰して、マイナス感情を受け入れよう。
鳥の瞑想法
心にもない ホ・オポノポノ
・悪ふざけする子どもをかまってはいけない。
・子供の寂しさに気づいてあげる。
・不良社員が優良社員に変身する時
ぜひ、楽しみながらお聴きください。
イントロ
・通院していて良くなる人と良くならない人
ある例
「先生、お陰様でよくなりました。」
・うつ病の例
・主婦湿疹の例
ある例
「なぜ、私は治療を受けていて、良くならないのでしょうか?」
「さやか先生がヤブ医者だからですかね〜。」
メイン
・マイナス感情に気づくと治っていく
・無意識を意識化する
・自分がイライラしたときこそ、成長のチャンス
・イライラは自分のマイナス感情が触発された証拠
・そのまま感情を爆発させても解決にはならない。
・自分を俯瞰して、マイナス感情を受け入れよう。
鳥の瞑想法
心にもない ホ・オポノポノ
・悪ふざけする子どもをかまってはいけない。
・子供の寂しさに気づいてあげる。
・不良社員が優良社員に変身する時
ぜひ、楽しみながらお聴きください。
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