新年あけて、いかがお過ごしですか？
イントロ
・ビーフンでラーメンもどき！？
・グルテンフリーが必要な理由
・リーキーガット症候群とは
・Blood Brain Barrierの意味
・子供には何度もミルクを飲ませよう
・低血糖が痙攣を引き起こす
メイン
・苦手なことを自覚する
・苦手なことは自分一人で乗り越えようとしない
・人からアドバイスを受ける
・人にお願いする方法を考える
ぜひ、楽しみながらお聴きください。