![201113学びながら健康になる](https://d291vdycu0ht11.cloudfront.net/nuxt/production/img/default_sound.28ba02e.png)
201113学びながら健康になる
Dr.さやか
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本日も徒然話しました。
イントロ
・忙しい時こそ、足し算ではなく引き算を
・詰め込みすぎない
メイン
・リスナーの方からの質問
「先生、食事療法自体がストレスになります。どうしたら良いでしょうか?」
・学びながら健康になる
・やらされるではなく、主体的に
・学びこそ成長の原点
ぜひ、楽しみながらお聴きください。
イントロ
・忙しい時こそ、足し算ではなく引き算を
・詰め込みすぎない
メイン
・リスナーの方からの質問
「先生、食事療法自体がストレスになります。どうしたら良いでしょうか?」
・学びながら健康になる
・やらされるではなく、主体的に
・学びこそ成長の原点
ぜひ、楽しみながらお聴きください。
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