【宅配クック123】リハビリを頑張ると、腹が減る。2024.6.22朝食

2024.6.21夜125-75-36.6
2024.6.22朝123-65-36.3
朝食　宅配クック123　刻み普通食

全体

メインのおかず（銀ひらす照焼き）

• 銀ひらす照焼き

• 花形人参

• マカロニサラダ

• 鶏さつま揚げ

• おくらの胡麻和え

• 塩えんどう豆

お出かけの準備をしていたが、豪雨で中止・・・。
母と一日中家にいるのは、疲れる。
鬼トレーナーとなって歩行練習したのが、よかったのかな？
近所のスーパーで買ってきたハンバーグとクリームコロッケをペロリ。