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Mental BOX(メンタルケア)

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メンタルヘルスに特化したマガジン
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#休職中の過ごし方

職業性ストレスで精神疾患になった人、実は最強説。

先日、某格闘家がパニック障害を公表しましたね。 「まさかあの人が!!」 と多くの方が感じたのでは ないでしょうか? その一方で 「心技体すべてを兼ね揃えたような パーフェクトな人間でも  パニック障害になるんだ」 と少し安心感を覚えた方も 中にはいらっしゃるのでは ないでしょうか? そうです。 あんなに強い方だからこそ パニック障害のような 精神疾患に陥るのです。 私自身も過去に過労による パニック障害を患い、 休職した経験があります。 当時の私は己のメンタ