尿漏れしてる？
保健師だからこそ、薬局勤務だからこそ、
お伝えできることがある！！
なっちゃんの保健室
なっちゃん先生が教える40代からの大人女子性教育♡(^-^)♡
早速ですが、
尿漏れ、してますかー？！
腟の劣化で起こることの１つ！
そして、
QOLや人としての尊厳にも関わること、それが尿漏れだと思います。
統計によると
２０代：２５％
３０代：３０％
４０代：４０％
５０代：５０％
の女性が、尿漏れをしている、経験したことがある と出ています。
けれど、
わたしが今までデリケートゾーンケア講座を開催してきた実態を見ると
３０代、４０代の女性の７０～８０％は尿漏れしている！
常に（いつでも）その可能性・心配があるという人から
「したことがある」という人まで
ですが、
この割合、多くないですか？！
何と、わたしの講座の最年少参加者、高校１年生（１６歳）も尿漏れしているとのこと！！
どうなっちゃっているんでしょうか･･･。
体の冷えや筋力の低下、妊娠・出産等など、
腟の劣化に関係すると言われていますが、
１６歳となると、さすがに衝撃でした。
逆を言うと、
尿漏れって「自分だけ」じゃない！
望ましくない、好ましくないことではあるけれど、
とても多くの女性が悩んでいるってこと！
恥ずかしがってないで、声に出してみよう！
骨盤底筋群を意識すると、少しずつ良くなっていきますよ！
そのあたりはまたおいおい。
※わたしはまだ尿漏れの経験はありません。
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