2023年9月の整体操法講習会

講習会でした

涼しく爽やかに勉強会できました☺

今回は

体から出きらない汗を

暑さが終わるまでに出し切ること

について学びました。

汗がつかえたまま秋を迎えると

胃がムカムカ、逆流性食道炎などになりやすい。

エアコンによって冷えた首は

秋風邪が鼻詰まりを起こしやすい

頭が重い

ドライアイを起こしやすい、、、

まだ暑さがありますが

朝晩が急に気温が下がったので

体の変化を観察し

暑さが長いため

短い秋をスムーズに過ごし

冬に備えられるように

汗の出ぐあい、滞り

お小水のでやすさを

椎骨を観て、操法をする

10月たしたいと思います。

9月の残り1週間は

打撲のお掃除もします。