『ごはん〇』

ごはん〇。
ごはんは腹を下しにくい。食べ過ぎなければ。
ゆで卵〇。
動物性タンパク質の摂取の必要にかられて食べてみたら、私の身体にはあっていた。
ゼリー飲料✕。
昨夜、水代わりにゼリー飲料で下痢止めを飲んだ。
『すぽぽぽぽん』の便だった。
ブルーベリー△。
ブルーベリーも、『すぽぽぽぽん』だった。
アーモンド△。
食べ過ぎなければいい。つまむ程度ならば。でも、私は私を止められない。
こちらも『すぽぽぽぽん』だ。
豆類△。
これがいちばん『すぽぽぽぽん』だ。
フェットチーネグミ〇△✕。
フェットチーネグミを愛しすぎているので、正当な評価がくだせない。
ちょくちょく食べているのでわからない。

私は私の便を4段階に分けている。
下から『じゃーじゃー』『すぽぽぽぽん』『じゃむりん』『むりんむりん』だ。先日までは3段階だった。下痢止めのおかげで『じゃーじゃー』はなくなった。『じゃーじゃー』を切り捨てるのも忍びないので、私の温情で残してあげることにしたのだ。

新規の『すぽぽぽぽん』便とは、『じゃーじゃー』よりは手応え、尻応えのある便のことだ。水鉄砲ではなく。豆鉄砲の便だ。『すぽぽぽぽん』とした。尻応えがあるのだ。『じゃーじゃー』に比べれば、尻への負担も少ない。『出し感』も悪くない。しかし、私の目指すところはあくまで『むりんむりん』の便なのだ。

つまり、適度に水分を含んだ食べ物がいいのだろう。
試していないけれど、きっと、『おかゆ』などでもだめだろう。水分過多だ。ごはんとゆで卵系の絶妙な水分量の食事がいいのだ。
肉じゃがも〇だろう。絹ごし豆腐は✕か、木綿で△か、厚揚げなら〇。
一般的な野菜は難しい。食物繊維が豊富過ぎると一日中腹が「ぎゅるぎゅるぎゅるぎゅるぎゅる」と、鳴り止まない。腸が過活動になる。

いっそ食べないという『ファスティングフェス』も取り入れながら、私なりの正解を見つけなければ。
『ガンかわいがり』58日目にして、まだわからない。
24時間中、腹にカイロを貼っている。

ところで、私は、井上尚弥選手の試合の興奮から覚めやらない。
今夜は革ジャンで眠る事にしよう。どうしてなのだ。数えたことはないけれど、『私七不思議』のひとつがこれだ。今夜は革ジャンで眠らなければならない。私の中の『原人』の成分が治まらないのだろう。私は、原人が狩りをした後の興奮状態の時を超えた追憶をしているのだろうか。
どうしても、革をキシキシさせて眠りたい。私にはパジャマ用の安物の革ジャンがあるのだから。