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整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』

整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに至るまで。 その他に 栄養士の先生から…
柔道整復師として整骨院を開院して5年。 姿勢やケガに 関する知識だけでなく、 『健康』に関する知…
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#免疫力アップ

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今年の夏は 家にいることが 増えそうな予想をしていますが 室内でも 条件によっては 熱中…

糖質オフは本当にいいの?

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免疫力アップで元気に過ごそう!!

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コロナ禍で約8割がストレス?

新型コロナウイルス感染症に関連して どの程度ストレスを感じたか尋ねたところ 「ストレスを…