マガジンのカバー画像

整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』

整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに至るまで。 その他に 栄養士の先生から…
柔道整復師として整骨院を開院して5年。 姿勢やケガに 関する知識だけでなく、 『健康』に関する知…
¥500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

2021年9月の記事一覧

新米の力で食欲の秋を楽しもう

暑い夏が終わると 「食欲の秋」 美味しいものが 沢山待っています。 ダイエット中の方も …

GI値、ご存知ですか?

ここ数年 「糖質」が トピックになる機会が 非常に増えています。 糖質制限 血糖値スパイ…