seiko

都内で歯医者しています。サウナ＆銭湯好き 　裏千家茶道　40過ぎから色んな学びに挑戦中…

seiko

都内で歯医者しています。サウナ＆銭湯好き 　裏千家茶道　40過ぎから色んな学びに挑戦中！　【資格】 英検1級　全国通訳案内士（英語）電気工事士2種　消防設備士甲4　ITパスポート　国内旅行業務取扱管理者　歴史検定日本史2級　仏教検定2級　サウナ・スパ健康アドバイザー

初心者のための裏千家茶道教室（１）

全国通訳案内士試験の勉強で、日本の伝統と美意識というのは興味深いものだなと感じました。 茶道もただお茶を点て飲むだけでなく、茶道具、お菓子、茶室の床の間の飾り等一つ一つに主人のおもてなしの思いがこもっており、 ゲストもそれを拝見ししっかりともてなしの心を受け取る。 茶会に臨むときはその機会を一生に一度のものと心得て主客ともに互いに誠意を尽くせ（一期一会） 通訳案内士試験に合格後は絶対茶道を習ってみたい！と思ってました。 ちょうど初心者向けの教室があったので始めてみる事

seiko

    • サウナ記録　第19回　松乃湯(練馬区)

      西武新宿線武蔵関駅の松乃湯へ ここは銭湯なのにお風呂の種類はたくさんあるし、サウナも高温と塩の２つがあって盛りだくさんでした 2時間制で時間過ぎると延長料金取られるらしく、常連のおばさんはギリギリまで居てバタバタと支度し、そそくさと帰って行かれました笑。喋ってダラダラしてる人とか居なくて良かったかも サウナの人は塩サウナ用の塩を一袋貰えます。 高温サウナだけでいいかなと思ったけど、せっかくなんで最後に少しやってみたら結構良かった 職場の隣の駅だし、仕事の後来るのも良い

      seiko

      • サウナ記録　第18回　スパジアムジャポン(東久留米市）

        2022年4月12日 ここも割と近場の施設で前から気になってはいたけど、 いつも混んでいそうでなかなか気が進まずでした。 でも今日は1日予定がなかったので思い切って行ってみました！ テントサウナまずやってみたかったのが、テントサウナです。岩盤浴施設内にあるので、そのプラス料金はかかりますが、貸し切りエリア以外は開いていたら自由に利用できます。 セルフロウリュができるので、バケツを置くと自動で適量注がれるアロマ水を持って開いているテントへ♪ 最初はマイルドなタイプのテン

        seiko

        • サウナ記録　第17回　ファンタジーサウナ＆スパ　おふろの国（横浜市）

          2022年4月10日 20年程住んでいた元ホームの鶴見のスパ銭、おふろの国へ 鶴見駅、久々に来たけど あまり変わってない～( *´艸｀) 川崎駅行きのバスに乗って、小・中・高と住んでた地域の眺めを懐かしみながら新鶴見橋で下車 新鶴見橋バス停からは、おふろの国、ラクスパ、ユーランドヨコヤマの３つが視界に入るお風呂激戦区！！！ 中学生の時、おふろの国の日替わり湯で全身痒くなってしまって以来 おふろの国は実はちょっとトラウマ…… とても人工的な色がしてるやつで、その当時

          seiko

        初心者のための裏千家茶道教室（１）

        seiko

        • サウナ記録　第19回　松乃湯(練馬区)

          seiko

        • サウナ記録　第18回　スパジアムジャポン(東久留米市）

          seiko

        • サウナ記録　第17回　ファンタジーサウナ＆スパ　おふろの国（横浜市）

          seiko

          サウナ記録　第16回　ROOFTOP(西荻窪）

          2022年4月7日 西荻窪のルーフトップで初の朝サウナしてきました バスで西荻窪駅北口へ。南口へ行って少し路地にはいるとすぐ見つかりました。 総評としてはとっても素晴らしかった！！！ ここはサウナに特化した施設で湯舟がない。 私は最初に湯舟で下茹で派なので、 サウナだけで温まれるか心配だったけど、 オートロウリュ(割と頻繁にあった)と、1時間に1回のスタッフによるアロマロウリュで熱々で気持ちよく汗をかけました デフォルトが熱めなのも凄く良かった♪ サ室は男性のとこ

          seiko

          サウナ記録　第16回　ROOFTOP(西荻窪）

          seiko

          サウナ記録　第15回 えごた湯（中野区）

          2022年4月5日 中野区のえごた湯へ ここでいいのか って住宅街の道を入り組んで行ったとこにありました ここも最近流行りのデザイナーズ銭湯 浴室内は間接照明で落ち着く雰囲気だけど、水風呂は完全にラ〇ホっぽくてなんだか照れてしまいましたね笑 サウナ室は松本湯よりは明るかったけど、ここも間接照明で、BGMはかすかにジャズ？か何かがかかってたけど、ほぼ聞こえない。 今日は6人は入れるサウナ室に3人で。とにかく全てが落ち着くように設計されてるなあと。 銭湯お遍路スタン

          seiko

          サウナ記録　第15回 えごた湯（中野区）

          seiko

          サウナ記録　第14回　ルビーパレス（新大久保）

          2022年4月3日 今日は雨だから外気浴できるとこは勿体無いなぁ よし！ 外気浴設備ないとこに行こう ということで、新大久保にある女性専用サウナのルビーパレスへ スタッフは韓国人の方のようす ここは1階で自分の荷物や服を脱いでガウンに着替え、 それで2階の浴室へ行かないといけないみたいなんだけど、 それ知らなくて全裸で2階に上ろうとしたら 『オネエサン！！！ガウン着て！！！2カイにもロッカーあるからそこで脱いで！』って韓国人スタッフの方に注意されました笑　 ち

          seiko

          サウナ記録　第14回　ルビーパレス（新大久保）

          seiko

          サウナ記録　第13回　両国江戸遊

          2022年3月31日 この日は江戸東京博物館の大規模改修工事前の最終日でした。 私は全国通訳案内士の資格を持っているので無料で入場してきましたよ♪ 江戸博お疲れ様！したあと、お隣の両国江戸遊さんへ行ってきました ニフティの割引きで2700円→1800円で入れました これは、スパサウナ健康アドバイザーの割引よりお得です！ これから行く人はニフティのクーポンゲットがオススメ！ 綺麗で設備も充実してて、湯ワークスペースっていう旧浴室を仕事できるスペースにリフォームした

          seiko

          サウナ記録　第13回　両国江戸遊

          seiko

          サウナ記録　第12回　松本湯（東中野）

          2022年3月29日 東中野の松本湯へ 銭湯お遍路スタンプも頂きました！ リニューアルした綺麗な銭湯でしたよ♪ 昔は湯ーテリア松本って名前で、普通の風呂と申し訳程度のサウナしかなかったとのこと。 アクア東中野から至近距離なのでハシゴも可能(しないけど笑) ここのサウナは薄暗く、ジャズがBGMですご～く落ち着く雰囲気！ サウナハット率も高く、サウナーの間では有名なところなのかな オートロウリュが凄く良くて気に入りました！ 最上段でもう溶けそう！！！ ってなって

          seiko

          サウナ記録　第12回　松本湯（東中野）

          seiko

          サウナ記録　第11回　スカイスパYOKOHAMA

          2022年3月27日 横浜のスカイスパに行ってきました サウナスパ健康アドバイザー資格証でなんと650円も割引してもらえましたよ しかもここのサウナ、フィンランド式でロウリュウやアウフグースも出来て超良かった 外気浴はないんだけど、クールダウンの部屋が穴場で人がいなかったのでそこで横になってととのってました(^_-)-☆ そしたら…… 具合悪い人と思われて声をかけられました笑 駅チカでこの設備はとっても良いけど、 常連のおばさんらがアウフグースの前にタオルで席を

          seiko

          サウナ記録　第11回　スカイスパYOKOHAMA

          seiko

          サウナ記録　第10回　美寿々湯（2回目）

          2022年3月26日 ペリー来航（女性の日のこと。当方更年期により突然来るのでペリーの来航にかけて（笑））により5日ぶりのサウナです。 基本サウナは休日に行ってますが、どうしても行きたくて仕事の後近所の銭湯へ。美寿々湯さん2回目の訪問です♪ 銭湯お遍路のスタンプもしっかりいただきました！ （ちょっとさみしいデザイン笑） 美寿々湯さんは昔ながらのいい雰囲気の銭湯ですよね。 最近のデザイナーズ銭湯ってやつもスーパー銭湯顔負けの設備があったりして、結構混んでて活気があるけ

          seiko

          サウナ記録　第10回　美寿々湯（2回目）

          seiko

          東京銭湯お遍路巡礼に挑戦！

          最近、サウナで銭湯を利用することも多くなり、 友人が銭湯お遍路をやっていて面白そうなので私も便乗したいと思います(^^♪ 東京だけでも凄い数の銭湯があるんですね 線が引いてあるのは廃業したとこかな サウナがあるとこから巡礼していきたいと思います。 銭湯お遍路に興味を持ったもう一つのきっかけは 銭湯検定挑戦です！ 銭湯検定の参考書を買ってみましたが、銭湯のルーツから雑学、効果を高める入り方など、普通に読みものとして面白い！！ 息抜きにピッタリです 銭湯検定も最上位

          seiko

          東京銭湯お遍路巡礼に挑戦！

          seiko

          サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得

          サウナにハマってしまったこともあり サウナ・スパ健康アドバイザーという資格を取りました！ 申し込みをすると、自宅にテキストと問題用紙＆返信用封筒（切手貼ってある！）のセットが送られてきます。 テキストを見ながらでよいので（と思う笑）試験問題を解いて送り返すだけです。 解答を送り返してから10日ほどで、認定証、資格証のカード、バッチが届きました。 なかなかおしゃれですよね♪ これら全部まとめて5000円です。 この資格を取った目的は 資格証カード提示で受けられる割引

          seiko

          サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得

          seiko

          サウナ記録　第9回　辰巳湯（練馬区）

          2022年3月21日 練馬駅の辰巳湯へ サウナの人は大きめのロッカー使えます。大小タオル付。 セミナーの帰りで少し荷物が多かったので有り難かったです 本当はセミナー会場近くの東京駅付近のサウナに行きたかったけど混んでて待ちが出てると言われ、地元の銭湯へ こっちは休日でも夜になると空いてる♪サウナもほぼソロ状態でした ここは外気浴も出来てGOOD！ BGMはまたまた昭和のヒットソングの有線でした (選曲良いとサウナ室から出れない笑) ここは結構気に入ったな♪

          seiko

          サウナ記録　第9回　辰巳湯（練馬区）

          seiko

          サウナ記録　第8回　アクア東中野

          2022年3月17日 アクア東中野へ Twitterでヴィヒタサウナ開催を知って来てみました(^^♪ サウナの人はバスタオルとサウナ室の扉にひっかけて開ける用のフック船長みたいなカギを渡されました。 サウナ室は熱くて良かった！ 96℃のサウナ室は10分もいるとhotter than hell！！！ →14℃の水風呂 →20℃プール の循環が最高でした 裸でプールなんて何かイケナイ気分 ビート板あったら仮面ライダーシンの中のワンシーンみたいだな笑 プールの

          seiko

          サウナ記録　第8回　アクア東中野

          seiko

          サウナ記録　第7回　中村浴場（練馬区）

          2022年3月15日 西武池袋線の中村橋駅の中村浴場へ 受付の女性 『今サウナ1人でゆっくり入れますよ』ととても感じ良い対応 サウナ室も明るく清掃が行き届いていて綺麗 横になってゆっくり出来ました 90℃で熱くて水風呂18℃でしっかりととのいました ただ サウナ室内が昭和歌謡の有線がBGM！ 少々落ち着かない…が、慣れてきたら楽しかった笑 ジュリーのOH!ギャルって曲、初めてじっくり聴いたけど、上手い人が歌うと良い曲になるんだなぁと感心（笑） 　 下手な人が歌

          seiko

          サウナ記録　第7回　中村浴場（練馬区）

          seiko