春分に向けて
春分強化習慣wとして身体の話をしていきたいと思います◎

今日は概論

太陽の高さ的に
陰陽論でいうと
春分はゼロ地点
でも上向きの力を持ったゼロ地点

そして春分を過ぎたら上向きの力を持ちながら
プラスのエリアを行きます
つまり陽中の陽

陽の力がとっても強い時期に
気持ちよく過ごすため
身体を動かし熱を生み
夏には発散できる
そんな準備を整えていきましょう◎