第348回　【筋トレ日誌　その他日々是】339（2022/4/11）▲▲足取り緩やかに外に出てみよう▲▲

ここ最近在宅で仕事をする日は、
かつての通学路（小学校までの往復2キロ）を
朝歩くことにしております。

大人の足だと往復で大体２０分、
小学生の頃は片道1キロを歩くだけに
1時間近くも掛かっていたとは・・・。
道草ばかりをしていた、ということですが。

そんな6年間歩いた通学路も、
この20年は歩くこともほぼ無く
車で通過するばかりになってしまいました。

車であればたったの5分程度。
あっという間ですよね。

大人になって再び歩いてみると、
『そんなものがあったのか！』と
驚きと共に発見することが多いことに
気が付きます。

季節柄つくしが芽を出している、とか、
桜の木がこんなところにあったっけ？とか。

一旦立ち止まって周りを見てみると、
子供の頃はもっと低い視線で見ていた景色が
懐かしく見えてきたりするものです。

世の中の環境がすっかり変わり、
外をゆっくり歩いてみることも少なくなったと思います。
そんな時こそ子供の頃の歩幅で歩いてみると、
気が付くことや新たな発見があるのではないでしょうか。
お子さんがいらっしゃる方は
お子さんのペースで一緒に歩いてみるだけでも
視点が変わるように思えます。

些細なことですが
今日も外に繰り出し『！』マークを見つけてみましょう。