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環境を整えるということの真意

例えば食生活。

私の住んでいるバイロンベイ という場所は、ヘルシー思考、スルーライフを楽しんでいる人が集まってきています。私の周りも日本人も含めて、ヘルシーな考え方をする人が多く、ベジタリアン やセミベジタリアン がほとんど。

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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …

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