朝活、３週間続いてます！

おはようございます！本日もZoom朝活スタートしていますm(_ _)m ８月３０日からスタートした朝活。 初日は、 「「明日から朝活やります！」と宣言したものの、起きられなかったらどうしよう」 と、ある意味脅迫めいた気持ちに襲われながら起床しました。 最初の１〜３日は、起きるのが特にキツかったです。 私の場合、 「強制的に、朝起きないといけない方法」を自分で作り出したのでなんとか起きられています。 でも、自分一人でやってたら、朝起きは続かなかったと思います。 絶対に「今