温度で心体をコントロールする

今日は朝起きた瞬間からどうしてだろう、体が異常なだるさだった。

自分の体に触れてみると、なんと異様に熱かった。熱がある感じの熱さではなく、全身に熱が籠もっている感じだった。

とにかく起き上がれなくて、これはまずい…といった感じだった。そこで冷凍庫から保冷剤を引っ張り出してきて、脇と首をとにかく冷やした。

そして数年ぶりに冷えピタを貼った。なぜかは知らないけれど、ガリガリ君のアイコンの入った冷えピタで、おでこからはあの独特なソーダ味の匂いがずっとした。こんなものがあるのかと面白かった。

みるみるうちに全身がどんどん冷えていくのがわかって、とにかく気持ちがよかった。そして15分ほど経って起き上がると体が軽くなっていた。

これでいけるじゃんと思って活動をはじめて、そのまま今日1日を乗り切れることができた。体温というものがこんなにも自分の身体をコントロールしていて、その先で心までコントロールされているのかということが今日の発見だった。

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なるべく毎日noteも今日で78日目でした！