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東京生まれ、外国育ち。 カナダのトロント大学フードサイエンス学科卒 主に食事、教育…

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東京生まれ、外国育ち。 カナダのトロント大学フードサイエンス学科卒 主に食事、教育、お金に関しての『嘘』についての記事や指導を行っています。 その他にもSNSマーケティング、恋愛コンサル、フィットネス、資産運用など心と体への健康をテーマとした情報をお届けします。

【超節約】新データプラン

この記事を読めば1500万円以上貯金が増えます。-------------------------------------------------------------- 節約は限界がある。現代社会において電気代、ガス代、水道代、家賃やローンなどの固定費は切っても切れない存在となっています。 そしてこれらの固定費と同じぐらい生活の上で不可欠なのが通信費です。 文化も進み、今や若者に限らずスマホやWIFIを一人一台持つのは当たり前になっているのではないでしょうか？ 節

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    • 【革命】ビットコイン(仮想通貨)があなたの人生を変えることができる6つの理由

      この記事を読んでいるなら、ビットコインについて少なくとも一度は聞いたことがあるでしょう。数百万ドルを稼ぐ人々のワイルドなサクセスストーリーや、数百万ドルを失う人々のバイラルホラーストーリーについて読んだことがあるかどうかにかかわらず、ビットコインが過去数年にわたって脚光を浴びていることは明らかです。 信じられないかもしれませんが、私たちはまだ初期の採用段階にありますが、長くはありません。過去1年間にビットコインが急成長したため、CNBCからブルームバーグまでの主要なビットコ

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      • 【男性必見】テストステロン（ED防止）

        テストステロンの重要性言わずもがな男性の活力の源であるホルモン、テストステロン。男性には他にも女性ホルモンとストレスホルモンの三種あり、それぞれのバランスが良くないと自律神経の問題だったり日々のパフォーマンスに影響します。特に男性はEDなどの原因にもなるので無視できるものではありません。 ここではテストステロンに関係してくる三つの要素であるACTIVE（運動）、ENVIRONMENT（環境）とNUTRITION（食事、サプリメント、ハーブ）の三部構成でお話していきたいと思い

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        • 学校じゃ教えてくれない食の話【上級】

          牛乳の嘘

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          学校じゃ教えてくれない食の話【中級】

          前回は食用油、お肉、糖質の超基本的な『引き算』について話していきましたが、今回は大豆などと言った日本人には切っても切れない様な食材についての危険性についてお話したいと思います。 消費者はカモここでは触りの部分での説明に限定しますが、食の産業は莫大なマーケティングによって消費者に全力で買わせようとするゲームだと思ってください。 もしも貴方が食品メーカーの売り手だったら消費者の健康もしくは会社の収益の利回りどちらを優先するでしょうか？考えるまでもないですよね。しかしこれは人間

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          学校じゃ教えてくれない食の話【中級】

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          学校じゃ教えてくれない食の話【初級】

          『食』の重要性今食べている肉や魚が何を食べて育ってきたかって考えた事ありますか？ 我々人類はその動物が食べていた「食事」を供養し、その野菜が育った「土地」含めて全て「栄養」に変えています。それほど食はデリケートであり、ちゃんと選別する必要があります。 筋トレや運動に置いても食事とトレーニングの重要性の割合は７：３とまで言われています。無論、運動をしっかりしていてもただのカロリー重視では短期的に筋肉がついても長期的に見れば、体の内側は汚染物質に塗れ、組織が破壊され悲鳴をあげ

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