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【知らないと危険⚠️】あなたが婚外恋愛の沼にハマってしまうのはなぜ⁉︎「苦しい・辛い」沼から簡単に抜け出す方法

sea


あなたがこのnoteを読み終えた後には
彼の気持ちや行動が分かるようになります。
そして、
沼地の霧に覆われたような心から
青く澄んだ空のように
晴れやかな気持ちになります。

さあ、沼地の淀んだ空気から抜け出しましょう。


あなたが彼の気持ちが十分に分かり、婚外恋愛を楽しんでいるのであれば、
二人の関係は全く問題なくこのnoteを読む必要はありません。

でも、彼の気持ちがわからずに、常に不安が付きまとい苦しいと感じているあなたは、このnoteを最後まで読む事をお勧めします。

最初に1つ大事な事をお伝えします。

婚外恋愛は楽しむものです。

あなたは今
婚外恋愛をしていて、幸せですか？
彼と一緒にいて心の底から、
「楽しい」と感じていますか？

最初は楽しくて、すごく幸せを感じていたのに
最近は、こんな気持ちで
押しつぶされそうになっていませんか？

※主語が女性目線で「彼」と記載してますが男性の方は「彼女」に置き換えて読み進めて下さい。

・彼からの連絡を待ちLINEを何度も見てしまい、連絡がないと不安
・最近はあんまり「好きだ」とか「愛してる」を言ってくれなくて不安
・彼の反応を気にしすぎてネガティブな
感情ばかり抱いてしまう
・彼にどう思われているか常に不安になり不安でおしつぶされそう
・本当は別れたくないのに、彼を試すような行動をとってしまう
・本当は言いたくないのに、彼を責める言葉
ばかり言ってしまう
・私たちの関係は何なのか、彼にとって私の存在は何なのか自信がない

なぜ、あなたは今、悩んでばかりいて
婚外恋愛が楽しくなくなったのでしょうか？

婚外恋愛で悩んでばかりいて恋愛が楽しくない理由

それは、すでにあなたが

婚外恋愛の沼にハマってしまっている

からです。

「いやいや、私は沼になんてハマってない
ただ彼を本当に好きなだけなんだよ。」

でも実は、
その感情が本当の恋愛感情ではなく
そう言う気持ちになるように、
自ら作り上げたものだったとしたら？


あなたを、
こんなに苦しく切ない沼にハメさせたのは
彼ではなく、自らの行動や思考で
意図的にそうなってしまったのだとしたら？

あなたのそのネガティブな感情は
実はコントロールが可能なんです。

私がこれからお話する内容を
最後まで読むことで
あなたは、

・彼からのLINEを待ち気持ちが支配されることは無くなり
・大好きな彼の気持ちが分かるようになり
・ネガティブな気持ちがなくなり
・不安や苦しみから解放され
・彼を試すような行動をとる事もなくなり
・二人の関係が良好になり

辛くて苦しい婚外恋愛の沼から抜け出す事ができます


そして、
大好きな彼と

幸せな婚外恋愛を楽しむ事ができます


また、これから先新たな恋愛をスタートしても、過去と同じ苦しい悩みを抱える事はなく、幸せで楽しい関係を築く事ができるようになるのです。

このnoteをご購入頂いた方からの
メッセージです。

自分のタイプと彼のタイプをしっかり理解され、前向きな気持ちになられた事か本当にすごいです🫶
今まで気付かなかった彼のタイプを知る事で必ず2人の関係は良くなりますし、あなたの気持ちがすごく軽くなります😌
私も自分が過去にかなり沼っていたので、気持ちはめちゃくちゃ分かりますよ😉🫶

自己紹介

こんにちは、seaです。
私はXやブログで

「婚外恋愛の楽しみ方」を発信

しています。

婚外恋愛は楽しむもので、決して沼にハマって苦しんではいけない。
そして、必ずルールを守らなければ誰かが不幸になってしまう世界です。

大好きな相手とずっと長く繋がっていられるよう

婚外恋愛の掟


を作り、婚外恋愛に特化して情報発信をしています。

この掟のポストですが、このnoteを書いている
現時点で

・1011件の「いいね」
・58件のリプ(自分の返信も含む)
・65件のリポスト
・74件の引用
・70件のブックマーク

の共感を頂いています。

婚外恋愛は
気がついたら沼にハマっていて
抜け出したいのに抜け出せない状況の人
沼にハマりそうで、我にかえった人
が、過去の自分も含めて、本当に沢山います。

そんな状況のあなただから、
沼から抜け出すために
沼にハマらないように
私のポストにある「婚外恋愛の掟」に
共感していただいたけたのではないでしょうか？

婚外恋愛は普通の恋愛とは違い、
シークレットな関係です。
シビアな世界で、世間から批判される恋愛です。
そして、掟を守らなければ我を忘れてすぐに沼にハマってしまいます。

とても、危険な恋愛だと言う事がわかります。

あなたは、

危険な恋愛をしている事を自覚して下さい


このnoteを書こうと思ったきっかけは
「婚外恋愛を苦しまずに楽しんでいる人」
と言うのが本当に少ないなと、思った事です。

ただでさえ、リスクが高い婚外恋愛に
いろんな事情があり踏み込んだのに

なぜ？また、ここでこんなに苦しんでいるのだろう？苦しみながら、こんなにリスクのある恋愛を
継続する必要があるのか？

私が体験した自らの過去の失敗を考察し、
それを生かして実際にDMやメールで数々の相談を受け、婚外恋愛で悩まずにプラスな関係を築ける
アドバイスができた事や、現在では婚外恋愛を
ポジティブに楽しんでいる方法を

婚外恋愛でどっぷり沼にハマってしまっているあなたに、お伝えしたいと思いました。

なぜあなたがいつも婚外恋愛で沼にハマってしまうのか？

冒頭でも少しお伝えしましたが、あなたが婚外恋愛で沼にハマってしまうには、理由があります。

彼の事を好きすぎるから？
彼以外は考えられないから？
彼が私の全てだから？

いいえ。

全部違います。

彼がカッコよくて、すごくタイプでステキすぎるから。

そう言う理由はもちろん、あります。

それでも、沼にハマる必要はありませんよね？

ステキすぎる彼なら、尚更その彼と楽しい婚外恋愛になるはずなのに、それなのに、なぜ？

あなたは沼にハマってしまうのでしょうか？

その答えは、あなたの幼い頃から形成された

決まったタイプ

に関係しているのです。

「アタッチメント理論」と言う言葉を知っていますか？

主に幼少期における母親などとの関係性，アタッチメント（愛着）が、人間の生涯にわたる社会的適応性や人間関係などにいかに影響を及ぼすかを問う発達理論です。

ジョン・ボウルビィ

幼少期は、誰かに愛着を感じたいという要求が生まれつきあり、その欲求が幼い頃の親子関係でどのように受け入れられたかで大人になってから、他人に対する愛着の抱き方が決まると言われています。

アタッチメントタイプには「安定型」「不安型」「回避型」「不安・回避型」と主に大きく４つに分かれます。

恋愛における考え方を、これらのタイプを参考にし、私は以下のように３つに分類しました。

「不安型」→共依存タイプ
「安定型」→安心タイプ
「不安・回避型」、「回避型」→割り切りタイプ

もしあなたが、婚外恋愛で沼にハマってしまうのであれば、あなたのタイプは間違いなく

共依存タイプ

であると、断言できます。

幼少期からの親子関係で、大人になってから他者との関わり方が決まる、と言う話ですので大人であるあなたはすでに思考は、決まっています。

もちろん混合型といっての2つのタイプが混ざっている事もありますが、大きくは３つのタイプに別れます。

そこで、あなたのタイプである「共依存タイプ」についてですが

このタイプの人は

相手に依存しやすく
沼にハマりやすいタイプ

である事が、わかりました。

ここまで読んで自分が「共依存タイプ」だな…。
と思ったあなたはこのまま読み進めて行って下さい。



それでは、共依存タイプの思考とはいったいどのようなものなのかを、ざっくり見ていきましょう。


共依存タイプの恋愛特徴としては
常に不安がつきまとう事が特徴です。
その理由は自己肯定感が低い事にあります。

・一夜を共にしたらすぐに好きになる
・「この人しかいない」と思い込む
・すぐにつくそうと行動に出る
・常に繋がっていないと気がすまない
・常にネガティブ

以前、Xでこんなアンケートを実施しました。

「婚外恋愛で１番の悩みはなんですか？」

アンケートを24時間実施し180票の結果、66.7％と言う圧倒的な数字で「彼との連絡頻度や会う頻度」に悩んでいることが分かります。

次に「配偶者、家族への嫉妬」が20.6%です。

このデータからも、約90％の人が、彼との関係に不安を抱えている事が明らかになりました。もちろん、婚外恋愛ですので、普通の恋愛より不安を抱える事が多くなるのは当然なんですが

それでも、これだけ多くの人が不安定な気持ちで、婚外恋愛をしている事が分かりますね。

次に、「彼との連絡頻度について」のアンケート結果です。


これは、驚きの結果でした。

「毎日欠かさず。朝・昼・夕・眠」が
約半数です。

「婚外恋愛」で、ですよ。
いつ配偶者や周囲にバレるか分からない状態で、この連絡頻度はすごすぎる。危険なレベルです。

まさにこの半数の人は「共依存タイプ」に該当します。

共依存タイプが悪いとかそう言う事ではなくて
何度もお伝えしますが、共依存タイプは婚外恋愛で沼にはまりやすく、苦しい恋愛をしやすいと言う事です。

「えっつ！？幼少期から形成された決まった
タイプのせいなら
もう、どうしようもないじゃない？」

でも、大丈夫です。
安心してください。

ここから先にお話しする事を
あなたが知っているか知らないかでは
婚外恋愛だけではなく

これからのあなたの
人生そのもが楽しいものになるのか、
もしくはネガティブ思考に支配されながら、
いつも自分に自信がなく不安な人生になるのか

大きく変わっていきます。

そして、これを知らないと
あなたはずっとつらい婚外恋愛をする事になります。

ここから先のnoteでは、更に詳しく解説していきます。

こんな人はここから先のnoteを読む必要がある対象者です

もし、あなたがここまでの私のnoteを読んで

✔自分にすごくあてはまるり「共依存タイプ」だと思う
✔沼から抜けだしたい
✔幸せで楽しい恋愛をしたい

そう思っていただいたなら、このままお進みください。

✔︎私は婚外恋愛を楽しんでる
✔︎苦しいなどと思った事がない

そう思ったなら、あなたは「共依存タイプ」ではないので、この先のnoteを読む必要はないでしょう。このnoteを閉じて下さい。

と、言いたいところですが
でも、もう少しだけお付き合い下さい。

あなたが「共依存タイプ」ではないのは、分かりました。

だけど、逆に
もしあなたが彼から

✔︎LINEや通話などの連絡が毎日来て困ってる
✔︎「会いたい」何度も言われてもそんなに時間がつくれないのに
✔︎すぐにささいな事で喧嘩をふっかけられて困る
✔︎毎日「愛してないの？」と聞いてきてめんどくさい

など、あなたの彼に当てはまる事が多いならば、彼が「共依存タイプ」である可能性がかなり高いので、彼との関係が穏やかでより良いものになる為に、この先のnoteを読む事をおすすめします。

ここまでのnoteを読んで、「私は彼に依存しやすいタイプ」

「それは、自分でも十分に分かってるよ」

そう思うかもしれませんが、
それだけでは
あなたは、なかなか苦しくて辛い沼から抜け出す事ができません。

現にあなたは今、彼からの連絡を毎日待ったり彼の気持ちがわからずに、不安で押しつぶされそうになっていませんか？

「彼を信じてる」
そう思って何度も自分を納得させて一旦思い直すけれど、また数日後には
不安で不安でしかたない。といった気持ちに襲われていませんか？

そう言った気持ちを何度も何度も、繰り返していませんか？

もし、そうであれば
この先のnoteを読む事で

✔あなたの思考は変えることができます
✔あなたのネガティブな感情はコントロールすることができます
✔あなたは、辛くて苦しい婚外恋愛の沼から抜け出す事ができ、幸せな婚外恋愛をたのしむ事ができるようになります

そして、

✔︎彼からのLINEを待ち気持ちが支配されることは無くなります
✔︎大好きな彼の気持ちが分かるようになります
✔︎ネガティブな気持ちがなくなります
✔︎不安や苦しみから解放されます
✔︎彼を試すような行動をとる事がなくなります
✔︎二人の関係が良好になります

あなたは、
大好きな彼と、幸せな婚外恋愛を楽しむ事ができます。

婚外恋愛で沼にハマってしまい、苦しみが多く楽しめないでいるのは、決してあなたのせいではないんですよ。

私も過去は「共依存タイプ」であり、どっぷりハマり込んだ沼の住人でした。だけど今は、その沼から抜け出しすっかり思考が変わり、楽しくて幸せな恋愛をしています。

だから、あなたも
自分のタイプを知り理解し、そして彼のタイプを知るだけで、必ず婚外恋愛の沼から抜け出せて彼の気持ちが手に取るように分かるようになります。

ここから先のnoteは
一度読んで「そうだったんだ。」と納得して読み終えるのではなく、婚外恋愛では彼との関係の中で幾度か、沼マインドに引き戻されてしまうため、そのたびに手元（スマホ）に置いて読み返し、気持ちを戻す時に役立ちます。

※このnoteは見つけた時が最安値です

※noteの購入履歴はどんな内容のnoteを購入したかはクレカ明細には表示されませんので（noteと記載される）購入記事の内容が家族にバレる事はないですので安心してくださいね。


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