罪悪感を手放す　～フォレストパインからのメッセージ～

いつもご覧くださりありがとうございます。
今日は2020年10月12日(月)。

今日もアロマリーディングさせていただきます。
エッセンシャルオイルは、フォレストパインでした。

(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)

**フォレストパインのエッセンシャルオイルについて**

フォレストパイン精油は、森林の香りそのものです。
香りを嗅ぐと、森林に一歩踏み入れた時の香りがします。

罪悪感を手放して、頭の中のグルグル考えていることをスッキリさせて、自分を赦すサポートをしてくれます。

不安で、前に進めなくなってしま時や、ネガティブな気持ちになった時リフレッシュさせてくれます。

森林で癒されるように、リラックスして、身体と心の疲れを緩めてくてます。

**フォレストパイン精油からのメッセージ**

自分を赦すということは

罪悪感を手放すこと

自分がやってきたこと

やってしまったこと

やっていること

全てに対しての罪悪感を手放す

人は間違うことがある

過去をいくら悔やんでも戻らない

罪悪感で、自分を責めても何も変わらない

苦しくなるだけ

悔やむ前に改善

その時の自分には出来なかった

その時の自分には、その経験が必要だった

それは、学びとして
自分の実になっている

どんな出来事も、皆必要で

どんな経験も皆自分を強くするもの

そこを、赦せた時から新しい道が開ける

**今日のアロマのヒーリング**

フォレストパイン精油をゆっくりとした呼吸とともに、身体全体に行き渡るように嗅いでみてください。
(ない場合にはお好きな精油を)

ゆっくりとした呼吸とともに香りが全身に行き渡るころ

身体が緩んでいくのではないでしょうか。

身体が緩んだ時、何を感じますか？

時々よぎる、自分を責める気持ち。

もしかしたら、責める必要のないものなのかもしれません。

**今日のメッセージから思うこと**

罪悪感って、自分はこんなに自分を責めているから
許して

と人に許しを求めているのかな
と、今までの経験から思います。

自分がしてきた酷いことを認めたくないとき
見たくないときに
罪悪感はやってくる。

人に対して、傷つけてしまった時など
罪悪感に入っているときは
相手の気持ちを感じないで済む

相手の気持ちを感じたら
自分が嫌われてしまったと受け入れなくて済む
だから罪悪感に逃げる
相手が自分のせいで
どれだけ傷ついたのかを感じなくて済む
嫌われた悲しみを感じなくて済む

自分がしたことを認めるときに罪悪感はいらないんだと

わかってはいるけど
自分がした酷さを受け入れたくなくて
とっさに罪悪感に逃げてしまうことが多い

わかっていることと、出来ることの違いを実感する日々です。

今日のメッセージが必要な方に届きますよーに。

今日も素敵な一日を。

栃木県宇都宮市のGRACE Healing School & salon GRACEで
アロマトリートメントをさせて頂いています。
場所メニューなどは
コチラで掲載させて頂いています。

アロマセラピスト　sea