瞑想日記243日目

皆さんこんにちわ！今日は瞑想日記243日目と言うことで投稿していきたいと思います。

結果は50分でした！

目標通りの50分を達成してさらに瞑想の内容も良かったです。

昨日からまた調子を取り戻して、これからコツコツ積み重ねていきます！

今日も見ていただきありがとうございました！