瞑想日記192日目

皆さんこんにちわ今日は瞑想日記192日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は41分24秒でした。

今日は少し短い時間となりましたが、瞑想の内容としては悪くなかったとおもいます。

もう少しで200日目ですが、あまり実感は湧きません。

このまま習慣化できているので、続けることは簡単だとおもいます！

今日も見ていただきありがとうございました！