瞑想日記184日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記184日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は56分29秒でした！

今日は目標としていた50分を超えることができました。

しかし内容的には眠気があり、それほど良いものとはなりませんでした。

疎かにすると今までやってきたことが無駄になってしまうので、明日はまた気を引き締めて続けていきたいと思います。

今日も見ていただきありがとうございました！