冬土用の過ごし方

1月18日から節分2月3日まで冬の土用期間に入ります。

二十四節気では、立春が新年の始まりです。

土用とは、五行説と関連しています。

五行説とは、あらゆる物は木・火・土・金・水からなるとする思想です。

土は、万物を生み出す源とされ、養育や変化という状態をイメージしています。

土用はどんな作用があるの？

土用は年に4回あります。

土の土用にも共通する事は、３つ

１，季節の節目にあたりますので、体調を崩しやすい

２，感情が表にでやすい

３，思い付きが、多くなる

体調を崩しやすいというのは、
気候もコロコロ変わりやすいのが
土用期間。

こんな時期だから、栄養のあるものを食べましょうということで
夏の土用の丑の日にうなぎを食べる習慣はなじみ深いです。

感情的になる気が流れると言われ、不安やイライラする事も多いかもしれません。

大きな決断を避ける、というのは、この時期今までの方針と違う思い付きが出やすいので、気を付けるということです。

ある意味、直感が冴える期間とも言えます。

しかし、現状変更を伴うような、変化は避ける事をお勧めします。

どうしても、変更したい事が、思いついたら土用明けまで、寝かせましょう。

冬の土用はどう過ごす？

では、特に冬だから違う点は何でしょうか。

立春という春＝陽を前にして、冬は陰が極まっています。

1月は丑の月であり、土起こしの時期です。

陰が極まって、過去に縛られたり、辛い思いを思い起こして、囚われたりしがちです。

年末に決めたことについて、思ったように、進められず、イライラするかもしれません。

また、震災や値上がり、政治不安など、世間が険しい情勢になっていおり、普段より影響を受けやすい時期でもあります。

しかし、土用期間は、準備期間でチャンスです。

春になる前に、しっかり整えて、望めば、
「陰極まって、陽に転ずる」わけです。

冬の土用のラッキーアクション

冬の土用の「未（ひつじ）の日」に「ひ」のつく食べ物、もしくは赤いものを食べるとよいとされます。

ひらめ、ひらまさ、ひじき、ひよこ豆、ひき肉、ひつじ肉もいいかも。
赤ピーマン、いちご、カニ？？
身体を整えましょう。

2024年の未の日は、1月20日(土)と2月1日(木)です。

恵方参りにいくのもおすすめです。

感情を静かにして、本音と出会えるかもしれません。

温泉に行くなど、自分をゆるめて過ごすといい期間です。