断糖質｜2021.03.22｜81.0kg→80.6kg

人間には、ケーキを食べなくてはならない時があるのです。灯されたローソクを吹き消したら、その後はケーキを食べるのです。食べきれなかったら翌日に大喜びで食べるのです。

ということで2日続けてケーキを摂取。それでも少し減ったので安心しています。

今日の食事

朝：
ミルクティー　生クリーム50ml

昼：
ミルクティー　生クリーム50ml

夜：
マグロの刺身 150g
アボカド半分
ケーキ少し

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