断糖質｜2021.03.16｜81.0Kg→80.7Kg

糖質制限で20キロの減量に挑戦中！　170センチ85キロからの旅路

コツコツと刻む日々。

今日の食事

朝：
MCTオイル紅茶 20ml
ミルクティー　生クリーム50ml

昼：
チーズ少し
ミルクティー　生クリーム50ml

夜：

サプリメント

いつもどおりデス！