断糖質|2021.03.23|80.6kg→80.6kg
体重計は同じ数字ばかり指している。
落ちないなぁ。このあたりから落ちないなぁ。
ケーキとか食べていたからだけど、二週間近くこのあたりの体重域をウロウロしている。80キロの壁。池中玄太から足を洗えない。
今日の食事
朝:
ミルクティー 生クリーム50ml
昼:
牛肉100gとキノコ炒め
ミルクティー 生クリーム50ml
夜:
刺盛り
サプリメント
サプリを飲むのが習慣になっていると思っていたけど甘かった。朝、飲み忘れたので夜にまとめて飲んでみた。
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