断糖質｜2021.03.23｜80.6kg→80.6kg

体重計は同じ数字ばかり指している。

落ちないなぁ。このあたりから落ちないなぁ。

ケーキとか食べていたからだけど、二週間近くこのあたりの体重域をウロウロしている。80キロの壁。池中玄太から足を洗えない。

今日の食事

朝：
ミルクティー　生クリーム50ml

昼：
牛肉100gとキノコ炒め
ミルクティー　生クリーム50ml

夜：
刺盛り

サプリメント

サプリを飲むのが習慣になっていると思っていたけど甘かった。朝、飲み忘れたので夜にまとめて飲んでみた。