断糖質｜2021.03.26｜79.8kg→80.6kg

サラリーマンをしていると、どうしても二郎を食べなくてはならない時があります。それはもう、避けようのないこと。

だからといって、800グラムも体重を増やすことないじゃんって思いますけどね。

麺の少ない（と言っても200グラムあるけど）ものにしたのになぁ。

野菜と脂マシにしたのだけど、よく考えたら脂は炭水化物と一緒に摂っちゃいけませんね。

今日の食事

朝：
なし

昼：
二郎

夜：
マグロの刺身 250
焼酎お湯割り

サプリメント

いつもどおり！