昨日、何年ぶりかにパニック発作に襲われた。原因は寝不足と疲れだと思う。子育ては、文章に出来ないほどの混迷やら暗澹たる気持ちに襲われることがある。そもそも責任が重すぎる。母自身の休息もないと持たないのだが、それを優先すると子の安全が不安…💦 と八方塞がり。騙し騙しやるしかないね…😭