アウトプットができない理由

自分の成長のためにはアウトプットが大事！

ってよく言われる

でも

何か大変そう・・・

アウトプットできることって
そんな多くないよね・・・

あったとしても
自分の情報なんて価値無いよね

そもそもやり方がわからない！

何かね
身構えて、言い訳ばかり考えて
頭の中が堂々巡り


結局アウトプットしないで日々が過ぎ去る

そんな日々にサヨナラする～～～！
どんどん成長する自分になる～～～！

って思い直して
行動するぞ！！！

って奮起しても
また身構えて、言い訳ばかりして
その繰り返し

そんなことばかり続けると
自己肯定感がどーのこーの以前に
メンタルが持たないよね

だから余計に悪循環に陥ってしまう

この状態は今の自分・・・（泣）

そもそも
アウトプットが大切だって分かっていても
できない時って


才能なんて無いし
自分が感じたこと、気づいたことなんて
何の価値も無いし
自分の中に大したものなんて無い

・・・ということが大前提としてあるから
アウトプットが出来ないと思い至る

で
アウトプットができる時って


自分の中のものに価値はある

という前提だから外に出せる
妙に自信がある感じ？

今のそのままの自分には価値がある
今のそのままの自分で大丈夫なんだって
心の奥底で信じているからこそ
それを出して
みんなと共有したいって思える


自分が感じたこと、気づいたことって
自分の中に留めているだけだと
価値があっても「可能性」にしかならない


でも
自分から出すことで
はじめて「価値」になる


それに
価値を決めるのは自分ではないのに
勝手な解釈で結局出さないでいる


色々指摘されるのはコワいし
傷つきたくないって思ってしまう


そっか
経験すらしてないのに
自分を苦しめる考えにどっぷり浸かってる


だから
負のループから抜け出せないんだよね


そんな思考になるのは
過去の自分にダメ出しし続けてきただけ


まずはそう思うことから始めよう


自分で自分を傷つけるのは
今この瞬間からサヨナラだ～～！