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◆ブログ運営＆引き寄せの法則実践中 ◆編み物で気分転換＆癒しタイムのアラフィフ主婦 ◆16時間プチ断食ダイエットでストレスフリー＆ユルユルの食べ物制限でマイナス７キロ達成！◆子育て卒業で色々なことにチャレンジ！ ◆自分の機嫌を自分でとりHappyに感じることを重要視♪

素敵な出来事が頻発するたった一つのこと

人は誰しも素敵な日々を 過ごしたいって思うものかなって でも ライフイベントとかボーナス支給日とかだと 素敵な出来事だって思えるけど そんな特別な日が 毎日あるわけじゃないし 生活をするだけで あっという間に過ぎちゃった（泣） ってことのほうが多いかも・・・ 気が付くと一日が終わった　とか もう1か月過ぎちゃった　とか マジ1年すぎるの早いよね・・・ あら！？もう３年も経ったんだ・・・ ってことの繰り返し それが当たり前 って思って生活してしまってる いやいや

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    • 現実で気になる、心が揺れるのはココの反応！？

      日常生活で、人に対して どうも気になっちゃう　とか 何か心に引っかかる　とか 色々なことを感じて生活してる その度に あの人のココを何とかしてもらいたい！ そんな言い方しなくても・・・ って反応しがち でも 現実で気になることとか 心が揺れ動くのは すべて 自分の心の内側が反応してる そもそも 思ったり感じたりしていなかったら 自分の中に無いことだから 華麗にスルー出来ちゃうもの しかし 反応するってことは 全く自分が気が付いていなくても 心の内側で 気に

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      • 身体も心も溜めこむのはNG！今この瞬間にできること

        身体の巡りを良くするには 腸の状態を整えることが大事☆ ウチの近くの病院では 熱を出し診察をしてもらと 腸に溜めこんでいるのは 病気の治りも遅くなるから まずは出すことが大事 っていう理由で 必ず「浣腸」をすることになってる それも自分でするんじゃなくて 看護師さんにしてもらうので まー恥ずかしい(-_-;) でも 腸がスッキリすると 治りも早いような感覚があって 腸を整えるのは大事なんだって 浣腸をされるたびに思ってる それと同時に 自分の中のモヤっと、イラっと

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        • それが幸せを遠ざけてる！？イヤなこと、モヤっとの裏に隠された感覚

          誰しも 楽しく幸せな日々を過ごしたい！ って思いながら 日常生活を送ってる でもさ まー、とんでもない出来事に 遭遇することだってあるし この世に産まれた時の環境も 人それぞれだし 穏やかな波の時もあるし 荒波に揉まれることもある その度に 色々と思うところがあるよね でさ やっぱ楽しく幸せな日々を過ごしたい って思いは変わらないから それを実現したくて 右往左往する心との付き合い方を 知りたい学びたいって思うんだよね 私自身 ウン十年生きてきているので まー

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        素敵な出来事が頻発するたった一つのこと

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        • 現実で気になる、心が揺れるのはココの反応！？

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        • 身体も心も溜めこむのはNG！今この瞬間にできること

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        • それが幸せを遠ざけてる！？イヤなこと、モヤっとの裏に隠された感覚

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          ネガティブ思考な自分を信じられるようになるために意識したいこと

          私自身を含め ネガティブ思考出身の人って とにかく自分を信じることが苦手（泣） 自己卑下をさせたら天下一品で ネガティブワードが出てくる出てくる そんな感じでお金が ザクザク入ってきたらいいのに・・・ って思うと途端に そんな都合のいいことなんて ナイナイ、無いって～～～～っ！！ とにかく否定 自分を一番大切に扱うどころか 自分を、自分自身で傷つけてしまう でもさ やっぱそこから卒業したいよね いつもモヤッと、イライラっとでは ツラいだけだから ダメダメな自

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          ネガティブ思考な自分を信じられるようになるために意識したいこと

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          自己肯定感が上がらない理由はココと戦ってないから！？

          幸せなお金持ちになる！ って決めて 色々なことに取り組んでも なかなか思うようにいかない・・・ そんな時の対処法として 自分を労わる　とか 自分を認める　とか 自分を信じる　とか 自分自身を大切に扱うと良い＾＾ って言われても どこからともなく現れてくるのが 自己卑下 でもさ・・・ そんなことムリ そうは言ってもさ・・・ どうせ・・・ 一旦出始めると止まらない（泣） で ますます自己卑下しちゃう そんなことの繰り返しが 当たり前だと思って 信じてきたウン十

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          自己肯定感が上がらない理由はココと戦ってないから！？

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          ネガティブを感じてもOK！？成長し続けている人の秘訣

          グングン成長している人って 日常いつもポジティブに過ごしていて サクサクっと結果を出して 大成功してるじゃん！ って思ってしまうし キラキラしていて魅力的で 自分と比べて見ちゃうと 何もかも違うって思って 落ち込んでしまう小市民(-_-;) でも本来は 人はみんな違ってみんな良い！ それに物事には 陰があれば陽があり 陽があれば陰がある 光があれば影がある 一見すると両極端に見えるけど もともとは一つのもので 表裏一体で混ざり合っているもの 太極図でも 陽の白い

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          ネガティブを感じてもOK！？成長し続けている人の秘訣

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          お金が無いから行けない出来ないって結果的に損してるかも！？

          コレしてみたい！ あそこに行ってみたい！ って思っても 生活が厳しい時って お金が無いからムリだな・・・ ってお金を理由に諦めてしまう（汗） 外出したら何かとお金かかるから 「インドア派だから」って自分に言い聞かせて 家で過ごしたり 買い物に行っても 特売シールをチェックしたり なるべくお金を使わないようにするには どうしたらいいか？？ ってことばかり 考えるクセがついてしまってる 成功者に言わせると・・・ その思考が 貧乏神を引き寄せている ・・・って

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          お金が無いから行けない出来ないって結果的に損してるかも！？

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          旦那の振り見て我が振り直せ！？ネガティブワードとの向き合い方

          ここ最近、娘さんが激変する出来事があり 娘さんが悪いわけでも、自分が悪いわけでもなく お互いが成長段階にいて その変化に戸惑いを感じて 全否定や批判をしてしまってるだけ ・・・ということを学び 今までの自分だったら自己卑下しちゃって 負の沼にどっぷりだろうなって思うけど 今の私は成長段階だってわかると 楽しくなってくるし 「次は、いつ？」 って欲しているところもある この変化は自分でもビックリ！ 日頃から心と身体を整えることは マジで大事なんだなって思う 今日この頃

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          旦那の振り見て我が振り直せ！？ネガティブワードとの向き合い方

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          娘が激変！？嫌悪感を感じる意外な理由とは？

          日々生活をしていると 実に様々な出来事がある 嬉しい、楽しい、感動～！ 悲しい、寂しい、撃沈、なんてことも（泣） 日々の出来事は 嬉しいことや楽しいことばかりじゃなく 腹が立つこともあるし 悲しくて、寂しくて どうしようもないことだってある そんな日常は 過去の自分の思考が現実となって 出てきていると言われていて 今この瞬間から 言葉や思考、行動に気を配ることで 現実が変わってくる 思考や行動をすぐ変えることは 難しいって思うこともあるけど 言葉なら、今この瞬間

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          人を褒めるってムズカシイ

          人から褒められたら 勝手に色々な捉え方をして 素直に受け取れないよね～（泣） でも、そこを 幸せなお金持ちになるぞ！ って腹をくくったからには どんどん受け取っていこう♪ って少しづつだけど 捉え方を変えるようにしてる でさ、その逆 「人を褒めること」 これも良く言われること 実際に成幸者と言われる方たちは むっちゃ褒め方が上手 そんなことまで見てくれてるんだって 言われたほうがビックリするくらい 何でも私たちの脳は 自分と他人の区別がつかないらしい 自分で言

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          人を褒めるってムズカシイ

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          人から褒められたらどのような反応してる？

          誰しも褒められると嬉しいと感じる でも 何となく気恥ずかしかったり そんな褒められるようなことしてないとか 自意識過剰なヤツかもって思われるのイヤだなとか 褒められたけどウラがあるのか・・・？とか 素直に受け取らないで 勘ぐってしまう時すらある（泣） で、せっかく褒められたのに そんな自分の反応を否定して 落ち込んじゃうんだよね・・・ 実は褒められた時って 人生において大きな岐路に立っている って言われたりする いやいや、そんなことあるハズは・・・ って考えたり

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          人から褒められたらどのような反応してる？

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          言葉が持つパワーを侮ってるかも！？

          普段何気に使ってる「言葉」 言葉一つ一つにエネルギーが宿っていて 大切にするかしないで 人生の流れが全く違ってくる 言葉は「言霊」とも言うんだよ って、よく聞かれること そんなこと当たり前じゃん！ なんだけど 言葉の影響力の凄さを ちゃんと理解している人って マジで少ない！ って成功者は口を揃えて言ってる(;^_^A でもさ 小市民は上辺だけの理解なのに そのことすら気が付いていない・・・ 気が付いていたら 今ごろ成功者の仲間入りになっているハズ ココを指摘

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          言葉が持つパワーを侮ってるかも！？

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          感謝できない！するものなんて無いっ！て思ってしまう時ってどうする？

          自分の運気をあげて 理想の人生を送りたい！ そんな時には 感謝することが大事だよ～！ ・・・って言われても ウン十年ネガティブ思考にどっぷり浸かってると そんなに感謝することなんて無いっ！！ って思うし 不平不満、グチ泣き言とかだったら ドンドン出て得意分野ですが 何かあります？？ って逆切れしちゃう（泣） でも 感謝をしなければ 幸せなお金持ちにはなれない・・・ って ○○しなきゃ、○○すべきが前提になると ガッチガチな思考だし そんな状態で感謝をしてみて

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          感謝できない！するものなんて無いっ！て思ってしまう時ってどうする？

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          ギックリ腰を繰り返してしまう隠された理由！？

          ギックリ腰って、マジでヤバい（泣） ある日突然腰に激痛が走り 全く身動きが取れなくなってしまう ハンマーか何かで 後ろから思いっきり殴られたような 強烈すぎる痛み 出産のときよりも痛いかも・・・ って思ってしまうほど 痛すぎてピッタリな表現が出てこない(;^_^A 経験者しかこの痛みを分かち合えない って思ってしまうほど こんな痛みが突然襲ってくるから 何がおきたのか理解できず しばらく頭の中が真っ白になる このギックリ腰を何度も経験して なりやすい体なんだって

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          ギックリ腰を繰り返してしまう隠された理由！？

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          アウトプットができない理由

          自分の成長のためにはアウトプットが大事！ ってよく言われる でも 何か大変そう・・・ アウトプットできることって そんな多くないよね・・・ あったとしても 自分の情報なんて価値無いよね そもそもやり方がわからない！ 何かね 身構えて、言い訳ばかり考えて 頭の中が堂々巡り 結局アウトプットしないで日々が過ぎ去る そんな日々にサヨナラする～～～！ どんどん成長する自分になる～～～！ って思い直して 行動するぞ！！！ って奮起しても また身構えて、言い訳ばかり

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          アウトプットができない理由

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