どん底まで落ちてみる

人生が好転しない、いつまでもモヤモヤとした気持ちが続いている。
何年も同じ苦しみの中にいる。
どうにかしたいけど、どうにもならない。

という場合「どん底まで落ちていない」ことが原因だったりします。

その理由は

「どん底まで落ちたら自分の精神状態が復活出来ないかも、という心配」
と
「これ以上先を経験したくない」
という思いと

「頑張ったらなんとかなるかも」
という期待、だと思います。

が、実際問題、ほとんどの方があと５センチ先にどん底がある状態の
５センチ手前でもがき苦しんでいる状態であることが殆どです。
上がれも下がれもしない、これから私はどうなるんだろう？という不安のまま、ずっと同じところにいる。
そこからどん底に落ちたところで「大差ない」のが現状に自分をとどめてしまう。