美味しいご飯を美味しく食べたい。
水曜日！！
コンビニに通ってもセブンのカボチャプリンは見つからないし、ロイヤルミルクティーの素を冷凍コーナーで見つけられないし、しょんもりしてマンションの更新の支払いして帰宅。
カレーは弱火でコトコト煮込んでみたら、美味しく出来た。てりってりやでぇ。出汁入れるとまた美味しいね、発見。
今年もジンジャーブレッドラテが出るシーズンになりまして、今朝飲んだんですがやはり美味しい。新作フラペチーノはまた激甘の予感。カロリー計算したら400kcalくらいだったので、やはりスタバは朝ごはんにちょうど良い説を推奨したい。今日は寒暖差激しそうだったから飲まなかったけど。冬のフラペチーノって結構キツイんよな。冷たいから。
マカダミア ホワイトスノー モカにしてみようかな。
今日さ、満員電車乗って出勤したら、みんなアウター着込んでてびびった。マジか。薄手のスウェットで来ちゃった、と思った。風邪引くかなぁと思ったけどそんなに冷え込まなくて安心する夜。
最近、オフィスの室内とか電車内が暑くて。汗かくくらいなんです。昔の冷え性体質のわたしに言ったら「冗談でしょ」って言われるだろうなぁ。当時靴下3枚ばきとかしてたもんね。35度台が平熱だったわたしよ、今では暑がりまでプラスされているぞ。そのままお腹を燃焼したいまである。笑
最近ちょこちょこと体型を撮影して、ヒィヒィ呻いているんですが、お腹のお肉さえ移動しちまえば何とかなるのに…っ！！って感じです。他人からは体重は見えない！！！！と開き直ってからは、ボディラインの方に気持ちが向くようになりました。シルエット大事。
客観的に自分を見れるアプリ無いかな〜と思って、探してたら見つけた！これ、簡易診断は身長体重年齢入れるだけでほとんどピッタリサイズを当ててくる。ビックリ。服着たまま写真3枚撮るだけでちゃんと診断も出来る。ビビる。
何より3Dで自分の体型の印象が見れるのは良いですね。なかなか客観視が難しいのでね、、、ついつい体重だけ追いたくなるけど、特に健康上問題なければ後はボディメイクで何とでもなるものね。服のシルエットとか変われば着痩せ、もしくは着太りするし。うんうん。それよか美味しいものを美味しく食べたい。職場に新しく入った方とも話してたんですが、「いつ死ぬか分からないのに美味しいご飯を我慢するのはどうかと思うんです」とのこと。「確かに〜！！」と納得。お肉ガッツリ食べたかったなぁって思って死ぬのは嫌だ。積極的に提唱していきたい。
なので、今は「お腹が痩せてほしい〜」と思いつつ、ここ1〜2年で増えた体重はいったん置いといて、カロリー計算で健康維持してお洋服で調整を図ろう。というターンです。普通体型でまぁ悪くはないと思うんだ。引っ越し前に買ったボトムスも着れるままだし。悲観的になる必要はない。
よーしよし。
洗濯回して、お風呂入って。
寝ましょう！
今日はこのあたりで。
遠藤さやえんどうでした。
お読みいただき、ありがとうございました！！
それでは。
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