アダルトチルドレンの闇から脱出して

本

長年、アダルトチルドレンとして育ち、自殺衝動と戦っていましたが、この2年ほどでそこからサバイブしたなと感じています。今現在苦しんでいる方に、もう少し生きてみようかなと思っていただ… もっと読む

運営しているクリエイター: SAWANAO / 澤奈緒

#自殺

自分の存在や行動が、誰かを知らずに救っているかもしれない、という話。

先日ある方からお問い合わせのメールをいただいたのですが、結果的に自分自身の存在を肯定してもらうことにつながりました。そして、バタフライ効果などにもつながる、「宇宙の命のチェーン」にまで思いを馳せることにとなりました。ある女性からメールをいただいた先日、どこかで私の活動を知ってくださった女性から、「信頼できるメンタルクリニックを教えてもらえないか」というメールをいただきました。大変丁寧なメッセージだったので「なんとか力になりたい」と思いながらも、やはりなりすましなども

「心の詰まり」を掃除して、生き辛さを駆逐し、あなたの心の中に眠っていたクリエイティビティを掘り起こす方法

「心を解放する」アート仮装「KESHIN」ワークショップを、渋谷ヒカリエで開催いたします！きちんと告知ができていませんでしたが、めちゃくちゃ豪華なイベントですので、ぜひいらしてください（学生さんは無料です）＆よろしかったらシェアをお願いいたします…！来たる9月14日、渋谷ヒカリエで二日間行われるテックカンファレンス『BIT VALLEY 2019』にて、アート仮装「KESHIN」ワークショップを半日開催させていただけることになりました。渋谷という情報や文化が交差す

ある素敵な演劇フェスで、「おわりー鎮魂ー」をテーマにしたワークショップを行わせていただくことになりました

表参道の裏にある取り壊しが決まっているアパートを舞台に、ある演劇が行われます。不思議なご縁が重なり、私のクラウドファンディング初日の２月１４日（木）にワークショップをさせていただくことになりました。ワークショップ時間外も、この日は会場に素材を持ち込んで１日制作する予定ですので、ぜひお気軽にお越しくださいね。前回、クラウドファンディング（以下、クラファン）に挑戦します、とお知らせをしたのですが、実はCAMPFIREさんに伺う前に、若宮和男さんという方にお会いして、「

ADHDやACに長年苦しんだクリエイターとして、また、人間としてお伝えしたいこと

この二ヶ月ほど多忙な日々が続き、とても久しぶりな更新となりました。脳内がすぐにとっ散らかるため定期的な引きこもりが必要な私ですが、この何日かでようやく脳内の塵が着地して徐々に視界がクリアになってきたので、この間に得た学びや気づきをまた書いていこうと思います。 ※今回は久々ということもあり長くなってしまったのですが、鬱や自殺衝動で苦しんでいる方にお伝えしたいことが下部にありますので、ご興味のある方は途中を飛ばしてご覧ください。 ADHDやACに長年苦しんだクリエイターとして

アダルトチルドレンの暗闇から抜けるために - 過去記事まとめ【3/3】

以前のブログ記事のまとめの３回目です。さくっと３回分をあげて新規の投稿をしようと思っていたのですが、ADHDらしく集中力が全く持続しない人間のため、ようやく３回目にたどり着きました。でも、計画通りにものごとを進められない自分が、以前は自己嫌悪のネタでしかありませんでしたが、最近では「これも私らしさだ」と認められるようになりました。大きな進歩です。（１４）「心のアンテナ」を内に向ける重要性今年の4月に揺り戻しのような形でまた暗闇に落ち込み、でもそこから「自分で自分の存在価値

アダルトチルドレンの暗闇から抜けるために - 過去記事まとめ【1/3】

以前のブログで書いてきたアダルトチルドレン（AC）関係の記事を、三回に分けて掲載します。渦中にいらっしゃる方のご参考になりましたら幸いです。（１）以前の私のように苦しんでいる方へお伝えしたいこと昨年１１月に上記で取材していただいてから、ACに起因する暗闇からサバイブした経験を、外に出していくことにしました。ありがたいことに、これまで「救われた」という声をたくさんいただき、私自身がさらに救われました。それによって、この人生でのミッションを発見することができました。

アダルトチルドレンなどの経験が引き起こす、自殺衝動からのサバイバーとして

長年自殺衝動に苦しんできました。でも抜けました。昔の私に、そして今現在苦しんでいらっしゃる方に、サバイバーとしてお伝えしたいことがあります。アダルトチルドレン。 ADHD。アルコール・金属・花粉などの、重度のアレルギーもち。感覚過敏で、先端・閉所・高所の各種の恐怖症も。足のサイズ27センチ、大柄、標準サイズの洋服や靴が入らず。左利き。血液型RHマイナス。極度の貧血体質。ブラジルからの帰国子女で、日本の学校に適応出来ず。自殺衝動の克服上記は私の特質です。一