サウのすけ

サウのすけ

最近の記事

【永久保存版】『【現役看護師】が教える”ととのい”の全て』

どうも!サウのすけです。 近年空前の大ブームと なっている「サウナ」 そんな中 『サウナ=ととのう』 というイメージが定着しつつあります。 サウナがこれだけ流行らなければ 生活する中で耳にすることのなかった ワードですよね。 「分かんないけど気持ちいいんでしょ」 「ぐるぐる目が回る感じ?」 「くらくらする感じ?」 多くの人は”ととのい”に対して このようなイメージではないでしょうか? あなたはこの ”ととのう”という言葉を 説明することは出来ますか? 恐らく ”

    • 【徹底解説】99%の人が知らない⁉「ととのい」への第一歩はここにあり!~サウナース直伝・自律神経のすべて~

      皆さんこんにちは! ととのい愛好家であり サウナースである サウのすけです! この記事を読んでいる あなたは「サウナ」や「ととのう」 というワードに興味がある方ですね! 「今流行っている ととのいを体験したい!」 サウナに入ったことのある方なら 誰しもが1度は抱く感情ですよね! そんなあなたは 本当にととのえていますか? 「水風呂から出た後の あのクラクラする感覚ですよね!」 それ本当に「ととのう」ですか? 残念ながら違います。 急激な血圧の上昇・下降により 脳

      • 【”ととのい”へ導きます】サウナハットの驚くべき効果と正しい被り方。

        皆さんこんにちは! ととのい愛好家のサウのすけです! 昨今のサウナブームと同時に 知名度が上がったのが 「サウナハット」 サウナが好きなあなた サウナに興味があるあなた サウナ初心者のあなた 一度はその名前を 聞いたことがあるのでは ないでしょうか? ・ただのお洒落じゃないの? ・サウナハットを被っている自分に  酔っているんでしょ? ・タオルを頭に巻けばいいじゃん まさかまだこんな風に考えている 人はいないですよね? もし当てはまったら その考えをすぐに捨てて

        • 【ととのえる人はマナーも一流~あなたもマナー完璧サウナーに~】

          どうも! ととのい愛好家サウのすけです! これを見てくださる方は ・サウナマナーを知りたい ・サウナデビューしてみたい ・サウナでととのいたい そう思っているのではないでしょうか? そんなあなたはサウナに何を求めますか? リラックス? 睡眠の改善? 疲労回復? 求めるものは様々だと思います。 僕自身サウナを通じて 悩みがなくなり人生を楽しく感じ 風邪もひかず病気もしない 心身健康な状態となりました! 皆さんにもぜひサウナの 素晴らしさを実感し サウナーになってほ

        【永久保存版】『【現役看護師】が教える”ととのい”の全て』

        • 【徹底解説】99%の人が知らない⁉「ととのい」への第一歩はここにあり!~サウナース直伝・自律神経のすべて~

        • 【”ととのい”へ導きます】サウナハットの驚くべき効果と正しい被り方。

        • 【ととのえる人はマナーも一流~あなたもマナー完璧サウナーに~】

          【自己紹介】サウのすけの誕生秘話がついに明かされる。

          皆さん初めまして! ととのい愛好家のサウのすけです! 皆様の熱い要望にお応えして 今回は自己紹介をします! 1.プロフィール 名前 :サウのすけ 年齢 :25歳(1998年5月10日産まれ) 性別 :男性 職業 :現役看護師 出身 :岐阜県 趣味 :サウナ、UVERworld好き 2.サウナに関する発信を始めたきっかけ 僕は看護師として急性期病院に就職。 初めての看護技術や慣れない環境に 心も体も疲労困憊。 帰宅したらすぐに寝るような生活だった。

          【自己紹介】サウのすけの誕生秘話がついに明かされる。