自分を好きになる

自分のことが好きではないっていう人は、恋愛をすると相手から好かれることで自分の存在価値を見い出そうとしてしまうので、相手の一挙手一投足に一喜一憂しがちになって苦しくなります。

SEXの場面でも相手軸での行為になってしまうので気持ち良くなりにくいです。

自分を好きになるには自分の好きなことを好きなようにすることを積み重ねて日常の習慣にすると自然に自分のことが好きになってきます。

なので自分が何