自宅に閉じこもりつつ「免疫力」を高める方法
新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が出て、外出自粛の毎日だ。
もう1ヶ月半は(毎日ランに行くことを除けば)ほぼ家にいる。
ずっと在宅勤務である。
で、オンライン飲み会(20代の娘の周りでは「オン飲み」と呼んでいるらしい)、とかでいろいろ訊いてみると、だいたいみんなこんな感じらしい。
・運動不足で2キロ太った
・何かと冷蔵庫を開けて中を見てしまい2キロ太った
・寝過ぎてしまい2キロ太った
・オンライン会議だらけでストレスたまって2キロ太った
・スナックやせんべい