【血液はちゃんと循環してますか？】

生きることは循環すること。

みなさん、こんにちは。
はなさきです♡

今日は『血流について』のお話。
血流は大脳ではなく自律神経が支配しています。
…みなさんは意識して血液を流してますか？

当たり前かもしれませんが、
意識して血流を流せる人はいません。

なぜなら血流は自律神経が支配しているから。

生命に関わる活動は忘れてはいけないので
意識ではなく仕組みで管理してます。

1日約10万回。

みなさんは1日の脈拍数ってご存知ですか？？？

答えは…
1日約8万回〜10万回です。

人間が生命を維持するために
1日にこれくらいの血流を
全身の細胞へ送る『必要』があります。

それを365日休まず死ぬまで。

『血流のメカニズム』を例えるなら…。

動脈はAmazon
静脈はゴミ回収

みなさんが生活するなかで
もしAmazonが届かなかったら…
（頼んだものが届かなかったら…）
もしゴミ回収が来なかったら…どうなりますか？

・むくみがある人
・冷えがある人
…は要注意。

だってそれは血流が滞っているサインだから。
むくみがあるの、冷えてるの…って笑って終わっていませんか？
ずっとこういう状態だから、ってあきらめていませんか？

みなさん血流にどのくらい意識をもっていますか？

もし簡単に全身の滞りをなくして
簡単に全身に血液を送る方法があるとしたら…
知りたいですか？

これからも健康を簡単にしていく方法や学びをシェアしていきます。