子供を預けるとき

罪悪感を持ったまま行動しないこと

もともと私は子供を置いていくこと
世話を頼んで出かけていくことにとても抵抗がありました

自分の予定云々に必ず自分と子供はセットで考える癖があった
時間に対しても

（1年前の自分が今の自分を見たら驚くだろうなぁ😳）

無意識で何かに縛られて頭で考えて行動していた自分から

今は自分に意識を向け続けることで様々なことに対して心で感じて行動する自分に移行