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湯治日記

53
本
2020年3月5日、明日からの日々が白紙に戻り、人生が新しい章に突入した。 温泉に入って身体を労るようにに、自分を労るための、日記。1日1日生きていることを確かめる日記。
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さとみハセガワ
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フォントかわった？

まず、朝会に起きられた。
レジリエンスとクライシスについて聞いてたらウェルビーイングについてシェアしたくなった。来月できるように準備しよう
彼氏に雑な返しをしてしまって拗ねたのを確認してえ、なんでこんなことで？と思う自分とごめんー」ーえーーーーって自分がいた
冷めたご飯を白だし醤油ラー油で適当に炒めたらツボな味だった
本を読んだ
授業二つ受けて課題だした
本を読んだ
「嫌われ

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5月14日

12時に起きて
昨日明日はナンをテイクアウトする！と決めたのを思い出す
その気分かどうかは正直わからないけど、でも早くしないとおばあちゃんがお昼を食べてしまう！！
でんわして
サラメシみて
急いで駅まで

カレー食べたら
寝てしまっていた17時半ー19時半過ぎ

牛肉と野菜のマリネ

お腹いっぱい

mtg

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5月10日11日12日

今日起きるのは遅かったけど
その後からは充実してたね
授業もうけてえらかった。お店にも行ってえらかった。本ゲットできてよかったね。明日から本読めばいいねやることができたね
そういえば喧嘩もしたね
残念だったね
仲直りできてるのかな？疲れたところに申し訳なかったな

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5月7日8日9日

あれ　3日分も溜まってた。

7日
いい天気
餃子を買いに行って、マラサダを買って、スーパーで買い物をした。
たぶんお昼寝してた。
寝ぼけながら餃子を焼いた。
餃子おいしかった。
なぜか夜更かししてた。
4時頃になぜか起きている彼氏とzoomをして、5時近くまで起きていた。

8日
13時からの説明会、10ふん前に起きてとりあえず顔を洗って化粧水だけつけて、食べ物持ってパソコンの前。
なんかとても

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5月6日

何度寝かしていて外が明るくならないから起きれなかった
10時半から約束してたのに34分に意識回復した
急ぎつつふわふわした感じでチェックイン
100分超、話していて、
なんか私は私でならなきゃの気持ちがすごいでてきた。
でも同時に少し経つと、どうでもいいやとも思うんだよね
難儀
あったかい気持ちになりつつ、ああ話しきれないなぁとか、自分を堰き止めている抵抗はなんなんだろ、、という気持ちのままではあ

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5月5日

5月5日

9時半から映画鑑賞会の予定！
8時前にしっかり目覚めた！
肝心の相手は9時半に電話するとまだ「ねる」。10時半に起きてーって言ってまたごろごろする。
10時半にまた電話するけど、「ねむい」
なんとなくずっと繋いでいて、お昼時もすぎる。
もう映画みないのかな？って思ったけど、13時からシンゴジラみた！
結構記憶に残ってるシーンがあって、それだけいい映画なんだなと。
その後もお互いのことしつつ、ずっと

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5月4日

5月4日

9時からzoom繋いで映画選ぶ予定が、8時過ぎから目覚めてはいたのに、おはよってラインしてそのまま寝てて、次に目覚めたのが9:59だった。
めちゃくちゃ焦った。かなしい。
なんか本当に時間をつぶすだけの人生を送っている。
昨日話した友達に「漫画よも」って言われたから漫画読んだ。
ブルーピリオドいいよね絵が綺麗
主人公の八虎が真面目すぎていいやつすぎてうざいくらいだ。
結果課金が止められなかった。

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5月2日3日

5月2日3日

2日
土曜の朝は朝活
今週は9時からだったから余裕を持って起きられた。議事録の取り方上手にならなきゃな。
お昼までやって、なんかもうそれで疲れてしまう。
お昼ご飯食べてごろごろしてたら寝てしまって外が暗くなりかけていた。
自己嫌悪すごい
とりあえず料理料理

食べてなぜか寝てた
3時前に目覚めたら彼氏まだ起きててびびった
なんで生きてるんだろうすごく鬱になった
とにかく寝なきゃ

3日
朝早めに目

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5月1日

なんの感情もなく寝てた
このところ毎日cotreeのカウンセリング受けるか悩む。気になってるカウンセラーの人いる。枠が多すぎてちょっと何してる人かわからないけど。
でも50分5000円のカウンセリング受けていいのかな？だってそんなんで回復しないよな？とかいろんな気持ちが浮かぶ。それだけで1時間はすぐすぎて、また一つ枠が無くなる。そうこうしてるうちに夕方、みたいなことばっかり。

ケータイを触ってY

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4月29日30日

4月29日30日

29日
早起きはできなかったけどお昼前に起きて13時には出発すると決めた。
夜ご飯も頼まれていたからまずは野菜を切ってお肉と炒めた。おばあちゃんと自分の分のお昼ご飯も勢いでチャーハンつくって豚肉を消費した。
ローカル線に少し乗って、地元の神社へ。
一人できたのは初めてであっさり回りきってしまって、二回お参りしたのは秘密。お賽銭の小銭が1円しかなかったのも秘密。
おみくじは大吉だった。あとは進むだけ

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4月27日28日

27日
なにしてたか全く覚えてないな？
読書会したっけ？したかも。
料理は、あ！そうだ鶏肉を煮込んだのがとても甘辛く上手に味付けできました！適当にやったのに感動的なレベル。
そしてめちゃ早く寝てしまった。

28日
とても長く寝たのにずっとだらだらしていた
そしてずっと寝ていた

なんか堕落していくことに慣れてはいけないなーと。
身体が、体力は落ちてるとはいえ健康なのに、すごく怯えてしまってるなー

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4月26日

とてもぐっすり眠った
夢はみたけどいつもより眠りが深かった気がした。
寝る前にした電話がしあわせだったことが由来かしら
13時からの読書会の予定がなくなり、ずっと寝てた
夜ご飯をつくる買い物に18時にでかけ、お肉におさしみ、おやつを沢山買ったこともあり6000円も買い物した。
さつまいもの甘辛炒め、ベビーホタテとキャベツのバター醤油、どちらもうまくできた。
お風呂でだらだらしてしまって3時になろう

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4月24日25日

4月24日25日

24日
パンを買いに行った
読書会をした
その後その本をじっくり読んだ
バイトに行った

25日
朝活8時から起きれただけで満点
10時から久しぶりのお知り合いと電話
「まずは自分を満たすこと」と本当に色んな人に言われるなぁ
でもそうなんだよなぁと
ちょっと涙決壊
めちゃくちゃslackが動く　私は自分の立ち位置を取られたくないって気持ちがすごいあるなぁ
オムライスをつくる
だらだらする
「密です

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4月23日

4月23日

4時まで眠れなかったから8時に起きてもまた寝た。
10時ベッドでごろごろしながら読書、ゆーてnoteで全文公開されているこれを読んでいる。

https://note.com/age/n/n6abc2b31a813

11時起き上がる
ご飯にはまだはやい
いい天気だしこの時期のワンピースをいくつか着る一人ファッションショー。ワンピースを着ることにする。少しお化粧と前髪を巻く。
だらだらとしたくして

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