５０００再生ありがとうございます！スタエフで音声配信してみたら

いつも記事にリンクしているスタエフの配信ですが、今日の朝起きたら嬉しいお知らせが届いていました。

私のチャンネルの総再生数が5000を超えました！

noteからと思われる「いいね」も増えています。

アプリ外の再生はこんなお知らせが来ます。

いつも聞いていただいている皆さんのお陰です。本当にありがとうございます。

実はこの連休の間に再生数がぐっと伸びました。お休みの間は減るのかな、と思っていましたが嬉しい予想外。皆さんに心から感謝いたします。

▶この内容は音声でもお聴きいただけます。
スタエフ　「聴く瞑想」はこちらから

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最近は音声配信の魅力を噛みしめております。

音声は滞在時間が長いですね。youtubeは別として、Twitterやinstagramは一つの投稿に留まるのは数秒、長くてリールの15秒。noteだって、一つの記事を読むのに1～2分でしょうか。

ところが音声は5分は当たり前。１0分以上の長い音声を聴いていることもあり、各駅停車の旅のような独特のゆったりした時間の流れを感じています。

配信を始めた当初は、上手に、分かりやすく、聞き取りやすく話そう、と思っていたのですが、今聴き直すと張り切りすぎていて、恥ずかしい限りです。

少し慣れて、力抜けた頃から再生数も増えてきました。

力を抜くことで、話すテーマも幅が広がり、自分の心の深いところからメッセージがでてきたなと感じています。

このnoteは何年か前から断続的に書いているけども、ずっと自分の想いを体裁よくラッピングしていました。

いろんな角度から見て、間違いのないことを書かなくちゃいけないと。

また、文字で残すと検索引っかかったりしますので、それも考えてしまったり。

instagramに至っては、ラッピングすることすら面倒くさくて、ほとんどキャプションは書いていません。書くのは必要事項だけ。

言葉を紡ぐ努力をしたり、傷ついたりするのを避けていたのかもしれません。

それを察してかそうでないのか分からないけど、フォローしてくださっている2万６千人の世界中のヨギたちには感謝しかありません。長く続けられているのはそんなやさしい人たちのお陰です。

書くことで心の扉が開く人もいるそうですが、私は話すことの方が楽だったようです。

音声の原稿をnoteに投稿しているのですが、流れる思考を話しながら書いて、書いたものを読み上げつつ、順番整えたり、足したり、削ったり。

つまり話しながら書いています。近くにいる人たちから見れば、かなり奇妙な光景ですが。

幸い私の周りの人たちはそれを放っておいてくれるので、ありがたい限りです。

その一連の作業で少しずつ心がほどけていっています。

綺麗に出すために用意したものではなくて、深いところからふと自然に出てくることは、自分でも捕まえ切れていなかった思考の一部だったりします。

こんな想い、こんな言葉が頭の中では流れていたんだなってことは私自身も新たな発見だったりします。

今後も引き続き私の心がほどけていく過程をお楽しみください。

5000再生ありがとうございました。今日もこれを読んでくれているあなたへ心より感謝いたします。

また次の記事でお会いしましょう。
Satokoでした。ナマステ。

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