【Vol.71】毎朝、筋トレをする
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具体的アクション
・毎朝、筋トレをする
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『超筋トレが最強のソリューションである』より、
他人のどう見られるかを気にすると不幸になる。
幸せな人生を送るには他者承認から自己承認に切り替える必要がある。
方法は簡単。筋トレだ。日々変わる体型体重、身体能力の向上等が資格や数字で確認でき、
成長を如実に感じることができる。自分で自分を評価するクセがつく。
筋トレは救いの道だ！とのこと
→毎朝、筋トレをする！
「人はいつでもスタートラインに立つ事ができる！」そう考えています。たとえ、今まで中途半端な人生だったとしても、多くの失敗をしてきたとしても関係ありません！たった今から頑張ればいい！この瞬間から人生を変えることができるのです！そのことを証明するために、毎日noteを書いています！