【Vol.180】マルチタスクをやめる！

【本のタイトル】
人生のプロジェクト

【著者】
山﨑拓巳

【引用部分】
目の前の「やるべきこと」の山に押し潰されてはいけない。
時間内にできることは限られているし、今できることは、ひとつしかないのだから。
カバンが2個必要な荷物でも、じっくり考えて、丁寧に詰めれば1個で足りることもある。予定と予定の隙間に時間を作る。重ねられる作業は重ねてしまう。
そんなふうに時間をデザインすることで、1日にたくさんのことができ、一つ一つの時間をゆっくり過ごすことができる。
そして、頭の中はいつもシンプルに。
自分で記憶することなく、全てスケジュール帳に覚えさせよう。
スケジュール帳をひらけば「今、自分はなにをするべきか？」が書かれている。
自分の命令に従うときは、何も考えずに実行すればいい。
頭を使うのは段取りを組む時だけ、いちど階段を作ってしまったら、あとはただただ登るだけだ。
ときどき迷いたくなる時もあるが、余計なことは考えず、目の前のことに全力を注ごう。

【具体的アクションプラン】
マルチタスクをやめる！
→タスクを整理し、優先順位を付けたら、あとは目の前のタスクを順番に片付けていく！

人生のプロジェクト (Sanctuary books)

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