頭痛のたね　〜花粉症〜

はじめまして

頭痛セラピストのハイハイ。です

今日から『頭痛のたね』という視点で

小ネタ情報をたまに発信していきます

よろしくお願い致します

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「頭痛のたね」＝「苦労や悩みなどの原因となるもの」

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今日の頭痛のたねは「花粉症」

鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、そして頭痛も起きることがあります

花粉のヒスタミンという成分が血管を拡張させて頭痛の原因になるそうです

薬を使用しているけどもう一つ何か！

と思われている方に・・・

メディカルアロマの『ラヴィンサラ』

小さい時に使っていたヴィッ〇〇ヴェポラップの香りがします

マスクにスプレーしてみてはいかがでしょうか？

1,8ーシネオールという成分が

抗菌・抗ウィルス作用、抗炎症作用など呼吸器系の不調に有効とされています。

※妊娠中や授乳中の方は避けてください

※エッセンシャルオイルとして販売されているものをご使用ください

使用した個人的な感想ですが、

鼻に抜けるスースー感（爽快感）は弱いですが、

鼻水の量は減りました。

他にも1,8-シネオールを含有するエッセンシャルオイルはありますので、

好みの香りを見つけてみて下さいね。

よろしければ、お薬の他によく効く花粉症対策を教えてください✨