こんばんは。 女性専門・頭痛セラピストのハイハイ。です オススメ「おウチで簡単 頭痛ケア」をご紹介します。 予防にもケアにもなるので、できそうなものがあれば試してみてくださいね。 今回は頭痛持ちで枕難民の方、必見です！！！ ではでは、第１位はーーーー（ふつうは第3位から？） 第1位 枕の高さ調整→少し硬めのバスタオルで代用こんな方にオススメです(^ ^) ・朝、頭痛で起きちゃう方 ・ストレートネックと言われた方 ・寝ても頭痛が治らない方 ①まず、ご自
はじめまして 頭痛セラピストのハイハイ。です 今日から『頭痛のたね』という視点で 小ネタ情報をたまに発信していきます よろしくお願い致します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「頭痛のたね」＝「苦労や悩みなどの原因となるもの」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日の頭痛のたねは「花粉症」 鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、そして頭痛も起きることがあります 花粉のヒスタミンという成分が血管を拡張させて頭痛の原因になるそうです 薬を使用しているけどもう一つ何か！ と思われている方に・
