sato /心地よい暮らし
自分で撮影した写真を載せた記事をまとめました。
気ままに書いてます
パステルや水彩色鉛筆で描いてます
ご無沙汰しております。早いもので10月ですね。 このnoteを始めて約半年。 当初は自分軸に戻るために心地よい暮らしを綴ろうと思って始めました。 でも実際に始めてみると本当は何をやりたいか分からなくなりました。 料理は苦手だし、これといって趣味もない。 文章を書きたいけど、それがエッセイなのか詩なのか…自分で自分が良くわからない。 子供の頃からいつもそんな感じでした。 人に合わせることが優しさだと長いこと思っていた上に、私にはADHDがあります。 反応がすこし遅く会
こんにちは。こちら関東地方は薄曇りです。 自販機まで歩いてみたら家の中よりも涼しくて気持ち良かったです。 昨夜は結局お風呂には入れず、食器洗いをして寝ました。そして今朝旦那が起きる前にシャワーを浴びて洗濯もしました。 なぜ今日はやる気があるかというと、週に一度のペットボトルのゴミ出しの日だからです。 ペットボトル用のゴミ箱に入らなくったものが、台所に溜まっていくのが耐えられないんですよね… ゴミ回収所に持っていきスッキリしました✨ 家事は 洗濯>掃除>料理の順に好きです
結局、動けたのは夕方だった。 旦那が帰って来る時間を逆算してギリギリ間に合うタイミングから動けた。 片っ端から片付け。 こういう時は発達障害特有の過集中が活きる。 居間を片してる途中に衝動的に食器を洗いだしたりするけど、最終的に「家が片付いた」に終着できればOKとしている。 それから夕飯作りに1時間半。 2人分を作るだけなのにいつも時間がかかる。 これには理由があって、感覚過敏があるため台所の換気扇の音が苦痛で仕方ないから。 さすがに耳栓をするわけにはいかないので、料理
気持ちよく散歩から帰ってきたら、テーブルがゴチャゴチャだった。 私は散らかっているのが苦手なので、ADHD特有の汚部屋にはなりにくい。 父が几帳面な人で、幼い頃から父の機嫌を損ねないようにいつもキチンとするようにしていた。 父は少しの事でも機嫌が悪くなり、ものすごい圧を発する。空気がピリつく。そしてにらむ。コワイ。 でも、今思えばこのおかげで最低限の生活習慣が身についたように思う。 そして今。部屋が乱れている。 この1ヶ月ずっと気持ちが落ち込んでいるから。 なかなか気持
母親から責められると非がないことでも罪悪感が生まれるのは何でだろう。これは本能なのかな。こういう時は実家を出て本当に良かったと思う。家族でも距離感って大事。
先月、銀座三越にあるアートアクアリウムに母と2人で行ってきました。 誘われた時は正直あまり興味がなかった。 美術館は好きだけど、う〜ん、金魚か…見て面白いかな? でも、入口を入った瞬間からまるで異世界。 暗がりの中には絢爛な空間が広がってました。 本当はもっと見どころがありますが、施設内が真っ暗なため写真がうまく撮れませんでした😭 金魚自体も美しいですが、細かいところまでこだわって作られた館内全体が芸術作品でした。 現在開催中の特別企画「夏のアートアクアリウム
ゲリラ豪雨にあってから開花しなくなった桔梗。もうダメかと思っていたのに、1ヶ月ぶりに咲いてくれました。嬉しい☺️
気持ちの浮き沈みが激しくて困る。何でもできるような気がする時もあれば、何もできないと思う時もある。今朝は後者だった。ADHD特有のボーっとしてしまう症状。情けなくなる。こういう時は優雅にやり過ごそう。昔読んだ本にそう書いてあった。noteを書いたら少し頭がハッキリした。
おはようございます。こちら関東地方は昨日よりも気温が低く、体感が少し楽になりました。 不思議と気持ちも穏やかになったよ〜😃 調べてみたら暑いとイライラしやすくなる事は科学的にも証明されているとか。温和な旦那が怒りっぽくなっていたのはそのせいかな😅早く秋らしくなってほしいですね🌾
朝のTVニュースを見るのをやめました。 まだ寝ぼけている内に、事件や事故の悲惨な情報が入ってくると気持ちがとても重くなるから。 やめてみたらすごく楽になった。 朝の新鮮な雰囲気や、鳥の鳴き声が気持ちいい。 なんとなく続けていた習慣を少し変えるだけで、暮らしやすくなるんだなぁ。
私の密かな楽しみの一つ。 それがISS（国際宇宙ステーション）を見ること☺️ 今日は久しぶりに生で見れました〜✨️ 月の横をスーっと通る姿にワクワクしました。 あの小さな光に人が乗っているとは…驚きですね。 結構早いし。 漫画「宇宙兄弟」にハマってから見るようになったんですけど、何回見ても飽きません🌌 下記のホームページから、お住まいの地域で見れる日時を確認できますよ〜。
こんにちは。 久しぶりの投稿になります。 この間、自分が本当はどう在りたいかを静かに見つめていました。 そうして、“いつも自然とともに在りたい”という声が聴こえてきました。 海や山の側で暮らして地球の鼓動を感じたい。 朝は海を照らす太陽を、 夜は満天の星空を眺める。 神様 宇宙 自然 調和 祈り そんなものを肌で感じたいと、深いところから湧き上がってきました。 でも、実際は住宅街に住んでいて、庭もないアパート暮らし。 夢は遠いなぁ… そんな風に、ぼんやり くるくる
