私は不登校で悩んでいるママを元気にしたいだけ。

不登校の情報って、巷にたくさん溢れていて、経験談や解決方法を発信されている方もたくさんいるけど。私も、自分の経験談を書いていますが。

私は、解決なんてできないし、そんな偉そうなアドバイスもできるわけではなくて。子供が不登校になって、悩んだり自己否定したり、目の前の現実を受け入れられていないママさんを救いたい、元気にしてあげたいと思っているのです。ただただそれだけ。

だって、不登校の解決方法なんて正解がないから。私と息子のことは誰かの参考にはなるかもしれないけど、ピッタリと当てはまるはずはないから。

ママの心の充電が満タンになっていれば、今自分が何をすればいいのか、ちゃんと自分で判断して動けるようになると思うのです。これが満タンじゃない状態から、動こうとしても、動けないと私は思うです。私がそうだったから。

目の前の子供のことが心配だし、なんとかしてあげたいと思って、自分のことが後回しになっている方も多いけど。まずは、ママが自分を大事にしてあげて欲しい。

休めるなら休んで欲しいし、やりたいなと思うことがあるのなら、やれる範囲でやってみて欲しいと思う。それは大きなことではなくて、小さな望みを叶えてあげるといいと思うのです。

私の場合は、コーヒーが好きなので、よくふらっとコンビニに行って買ってました。ついでに、好きなチョコミント味のお菓子買ったり。ちょっとしたご褒美ですね。あとは、本を読むのが好きなので、本屋さん行ったり、本を読む時間を意識して作っていました。10分でも、読むと気持ちが落ち着くのです。

これはあくまで私の場合ですが、まずはそう言う時間を作ることから意識してみて欲しいなと思います。

何度も同じようなことを書いている気がしますが、これが一番伝えたいことだし、最近、私のことを知ってくださった方もいると思うので、改めて書いてみました。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

ひとりごと

スレッズを始めて、不登校の投稿を目にする機会が以前より増えて、ふと思ったので私の思いを書いてみました。自分の体験談を書いたり、今の状況をアウトプットできている人は、溜め込まずにできているから、愚痴だとしても、いいのかなと思う。そんな状況じゃなくて、なんとかしたくて、情報を探している方に届いて欲しいな。