ヤバイ！

ごめんなさい、大層なタイトルですが太ってしまいました。😭
ヤバイのは私のお腹です。

ここ3ヶ月ほど、お肉がついてきているなぁとは感じていたのですが・・・
気がつけば5年ぶりぐらいの体重になってる。😱

昨日も会社の食事会で暴食（お酒は飲めないので暴飲は無し）
今の会社は人柄のいい人が多く（中には？？？って人も居なくはないですが・・・）、子供も連れて行っても良かったのでシングルファザーの私は高校生の次男、中学生の三男を連れて出かけてきました。

途中、ビンゴ大会では３位まで商品がある中、２位次男、３位私という１家で２つも商品ゲット！大いに楽しんで来ました。

思いの外注文されていた料理が多く、残すのも勿体無いと思い全て平らげる。
帰ってお腹を見ると・・・とんでもない事になってますやん。

流石にこれはヤバイ。

危機感に晒され、早朝からウォーキングに出掛けてきました。

通称象頭山：ゾウが横たわっている様に見えることから

飯野山：通称　讃岐富士

昨日の天気から一転、いい天気だったので気持ちよく歩けました。
１日ではお腹もへっこみませんが、運動を続けて元の体型には戻したいです。

少しでもカッコいいお父さんでいたい。😁