マガジンのカバー画像

精神疾患について

47
うつ病を発症し、休職を経験しました。現在は発症前より元気な状態を維持しており、療養期間の過ごし方や復職の際の注意点等を共有できればと思います。
運営しているクリエイター

#うつ病

通院予定日

今日は4週に一度の通院日の予定でしたがコロナ隔離中の為、再来週に延期です。😢 片道1時間…

sato
10日前
18

好きを大切に

小学6年生以降、不登校気味のうちの次男。 コロナでの全国一斉休校から学校にあまり行けなくな…

sato
2か月前
23

不安の解消

不安に思っていることはありますか? 私は以前はありましたが、今は特に不安に思うことは殆ど…

sato
3か月前
23

頭の整理

朝晩、ずいぶん寒くなってきましたね。今回は約2年前に私がうつ病になった時にどうやって回復…

sato
7か月前
15

今日は月に一度の診察日だった。ここ1か月は睡眠薬も飲まずに寝れている事、周囲の環境も整ってきている事を伝えると、無理や焦りは禁物だけど今年度いっぱいで薬を辞められるかもしれないと言ってもらえた。また一つ光が見えた。

sato
7か月前
8

不安とヨガと私

心の波 うつ病の有無に関わらず、気分の浮き沈みってありますよね。 何となくやる気が出な…

sato
6か月前
24

救いたい!

日頃は介護福祉士、介護支援専門員として高齢者の支援をさせて頂いております。 大学卒業後は接客や営業など、販売を主とする職業に就いていたのですが、当時の彼女(後の元妻)が精神疾患があり、その時に人生で初めて私は精神疾患のある人と接したのです。 彼女は週に何度も自傷行為をするような状態で、当時は私も知識も経験もなく、オロオロするばかり。何とか元気になってもらいたくて、得意でもないのに笑わせようとしてみたり・・・。 同棲を始めても、状態が悪く仕事に行くのも一苦労。家に置いて仕事

気がつけなかった

只今夜勤中。でnoteなんて書いてて大丈夫なのか? 一人夜勤で、利用者様も全員寝て休憩時間な…

sato
6か月前
19

不安の正体

最近はつぶやきしか出来ていませんでしたが、相変わらず低空飛行中のsatoです。 それでも調子…

sato
5か月前
15

死にたい≠死にたい

香川県は平野の多い県なんですが、私の家は平野にポツポツある山の中腹。と言っても10分も歩…

sato
4か月前
16