TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス 2021年4月23日 12:32 前向きでも、後ろ向きでも。良い日でも、そうは思えない日も。じぶんに寄り添うことはできる。握りしめずに、抗わずに。やがては過ぎ去るものと、共に。意味付けせず。肯定も否定もいらない。あるがままの自分と、ただ今を過ごす時間が一番のくつろぎ。 #マインドフルネス #今ここ 23 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート